Авторы: учащиеся 3 класса «Б» Бережная Елена, Тельнов Андрей Научный руководитель: Говорова Елена Владимировна, учитель начальных классов

Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье. Генрих Гейне

Ученые из Института возрастной физиологии Российской академии образования, проведя широкомасштабные исследования с целью выяснения реального состояния здоровья школьников, пришли к следующим выводам: от первого класса к десятому в два раза увеличивается число детей с заболеваниями сердца и сосудов, зрения и слуха. среди заболеваний у учеников начальных классов на первом месте кариес, на втором и третьем местах болезни уха-горла-носа и нарушения опорно-двигательного аппарата.

Угроза за спиной Подавляющее большинство школьников носят ранцы, которые причиняют вред их здоровью, потому что ежедневная ученическая ноша слишком тяжела.

Начать эксперимент мы решили с получения информации у нашего медицинского работника Кузовлевой О.Л. о состоянии опорно – двигательной системы, в частности об осанке, ребят нашего класса.

Наши ребята дома взвесили свои ранцы без школьных принадлежностей и с учебными пособиями, необходимыми для такого учебного дня, как вторник.

Ф.И. ученика Вес тела (кг) Реальный вес ранца (кг) Правильный вес ранца (кг) 1. Бакина А. 38кг4кг3,8 кг 2. Бутягин В. 48кг4кг4,8 кг 3. Бывшева Т. 34кг2,8кг3,4кг 4. Головина М. 5. Жиляев В. 35кг 47кг 4кг 3,1кг 3,5кг 4,7кг 6. Иванов Р. 37кг4кг3,7кг 7. Кленышев М. 55кг3кг5,5кг 8. Конокотина О. 40кг2,7кг4 кг 9. Крючков И. 40кг5кг4кг 10. Поздняков К. 50кг4,5кг5 кг 11.Ракова Е.38кг3кг3,8кг 12 Родин М.36кг3,3кг3,6 кг 13.Тишин Д.41кг4,2кг4,1кг 14. Фандеева Е. 29кг4,9кг2,9кг 15 Фомина Л.50кг3,8кг5кг 16. Чудаков А.39кг4,1кг3,9кг 17. Шатохина Е.37кг4,3кг3,7кг

Ф.И. ученикаВес ранца (г)Выводы 1. Бакина А. 150гнорма 2. Бутягин В. 500гнорма 3. Бывшева Т.150гнорма 4. Головина М. 5. Жиляев В. 800г 400г тяжелый норма 6. Иванов Р.750гтяжелый 7. Кленышев М.500гнорма 8. Конокотина О.500гнорма 9. Крючков И.800гтяжелый 10. Поздняков К.800гтяжелый 11.Ракова Е.700гтяжелый 12 Родин М.600гтяжелый 13. Тишин Д.1100гслишком тяжелый 14. Фандеева Е.500гнорма 15 Фомина Л500гнорма 16. Чудаков А.100гнорма 17.Шатохина Е.1200гслишком тяжелый

Выбор ранца - ширина ранца не должна превышать ширину плеч ребенка, а высота – от седьмого шейного позвонка до первого поясничного ; - наличие ортопедической спинки (жесткая спинка, фиксирующая позвоночник ребенка); - наличие лямок ранца, которые должны иметь регулирующую пряжку; - ранец должен обеспечивать безопасность ребенка на дороге.

Рекомендации ученикам - Ребята, не носите лишнего в ранцах! - Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вынимать из него лишние учебники!

Рекомендации работникам школ - использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу; - убедить родителей в необходимости приобретения второго комплекта учебников для их детей; - перенять зарубежный опыт (каждый кабинет начальной школы оборудовать дополнительными шкафчиками для хранения сменной обуви, спортивной формы ученика).