Мы за здоровый образ жизни

ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ МЫ ХОТИМ ДОКАЗАТЬ ВАМ, КАКУЮ ВАЖНУЮ РОЛЬ ИГРАЕТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Здоровый образ жизни человека – говоря эту фразу, мы редко задумываемся о том, что же действительно скрывается за этими словами. Так что же такое здоровый образ жизни? В целом, здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышения моральной и физической работоспособности.

А если говорить конкретно, то здоровый образ жизни включает в себя: оптимальный двигательный режим;оптимальный двигательный режим; плодотворную трудовую деятельность;плодотворную трудовую деятельность; хорошую гигиену;хорошую гигиену; правильное питание;правильное питание; отказ от любых вредных привычек;отказ от любых вредных привычек;закаливание.

В отсутствие двигательной активности нельзя говорить про здоровый образ жизни человека. Недостаток движения очень плохо сказывается на здоровье: затормаживается обмен веществ, накапливаются лишние килограммы, развиваются болезни сердечно- сосудистой системы, диабет и другие заболевания. Двигайтесь больше. Специальные занятия физкультурой, самостоятельное регулярное повторение упражнений, утренняя зарядка, физкультминутки, пеший туризм, – выбирайте то, что вам нравится.

Будьте « против » гиподинамии, но будьте всегда « за » здоровый образ жизни. Одним из наиболее важных факторов, которые оказывают влияние на здоровый образ жизни человека, является труд. Он не только дает необходимое напряжение мышцам, он позволяет человеку получать моральное удовлетворение от дел рук своих, возможность творить, труд воспитывает в человеке целеустремленность, ответственность.

А, следовательно, человек всегда находится в прекрасном расположении духа. А ведь чтобы вести здоровый образ жизни, необходимо желание – желание всегда оставаться молодым, здоровым, красивым. Таким образом, труд часто становится основой морального и физического здоровья человека.

Вы однозначно здоровы, если: ваш иммунитет и организм в целом устойчив к действию повреждающих факторов: инфекций, травм и другого;ваш иммунитет и организм в целом устойчив к действию повреждающих факторов: инфекций, травм и другого; ваши рост и вес находятся в соответствии со среднестатистическими показателями;ваши рост и вес находятся в соответствии со среднестатистическими показателями; у вас отсутствуют заболевания, особенно хронические, а также дефекты развития;у вас отсутствуют заболевания, особенно хронические, а также дефекты развития; органы и системы организма функционируют в пределах возрастной нормы;органы и системы организма функционируют в пределах возрастной нормы; у вашего организма еще есть резерв для жизни и деятельности;у вашего организма еще есть резерв для жизни и деятельности; и, наконец, и это немаловажно, у вас нормальный уровень ценностно-мотивационных и морально-волевых установок.и, наконец, и это немаловажно, у вас нормальный уровень ценностно-мотивационных и морально-волевых установок.

Коротко для девушек В В ыыыы д д д д уууу мммм аааа ееее тттт ееее,,,, ч ч ч ч тттт оооо т т т т оооо нннн кккк аааа яяяя т т т т аааа лллл ииии яяяя н н н н уууу жжжж нннн аааа т т т т оооо лллл ьььь кккк оооо дддд лллл яяяя т т т т оооо гггг оооо,,,, ч ч ч ч тттт оооо бббб ыыыы п п п п рррр оооо ииии зззз вввв ееее сссс тттт ииии в в в в пппп ееее чччч аааа тттт лллл ееее нннн ииии ееее н н н н аааа мммм уууу жжжж чччч ииии нннн ???? Н Н Н Н ееее тттт,,,, т т т т оооо нннн кккк аааа яяяя т т т т аааа лллл ииии яяяя з з з з аааа щщщщ ииии тттт ииии тттт в в в в аааа сссс о о о о тттт сссс ееее рррр дддд ееее чччч нннн оооо с с с с оооо сссс уууу дддд ииии сссс тттт ыыыы хххх и и и и м м м м нннн оооо гггг ииии хххх д д д д рррр уууу гггг ииии хххх зззз аааа бббб оооо лллл ееее вввв аааа нннн ииии йййй.... Рецепты лечебного питания Л Л ееее чччч ееее бббб нннн оооо ееее п п п п ииии тттт аааа нннн ииии ееее м м м м оооо жжжж ееее тттт б б б б ыыыы тттт ьььь н н н н ееее т т т т оооо лллл ьььь кккк оооо рррр аааа зззз нннн оооо оооо бббб рррр аааа зззз нннн ыыыы мммм,,,, н н н н оооо и и и и в в в в кккк уууу сссс нннн ыыыы мммм.... В В В В аааа шшшш ееее мммм уууу вввв нннн ииии мммм аааа нннн ииии юююю п п п п рррр ееее дддд лллл аааа гггг аааа юююю тттт сссс яяяя :::: б б б б лллл юююю дддд аааа и и и и зззз м м м м яяяя сссс аааа и и и и пппп тттт ииии цццц ыыыы,,,, б б б б лллл юююю дддд аааа и и и и зззз р р р р ыыыы бббб ыыыы,,,, б б б б лллл юююю дддд аааа и и и и зззз о о о о вввв оооо щщщщ ееее йййй и и и и тттт.... дддд....

А также Люди с ограниченными возможностями должны активно заниматься физической деятельностью. Люди с ограниченными возможностями должны активно заниматься физической деятельностью.

Наше здоровье помогает нам достигать наших целей, выполнять поставленные задачи, преодолевать жизненные трудности. Не зря же мы при встречах с близкими и знакомыми людьми желаем им здравствовать. Давайте же пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни и скажем ему: «Здравствуй!»

Мы надеемся, что вы что-то усвоили из этого. ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ!