Учитель физической культуры МОУ СОШ 14: Илясова Е.В.

.. Корзина находится на высоте 3,05 м. Кольцо диаметром 45 см изготавливается из металла и прикрепляется к щиту. На кольце крепится сетка, задерживающая мяч при попадании в него, но позволяющая мячу свободно пройти и упасть. Для международных соревнований установлены следующие размеры площадки: длина - 28 м, ширина - 15 м. Расстояние до потолка должно быть не меньше 7 м.

Баскетбольная площадка

Баскетбол - игра между двумя командами по 5 игроков в каждой, которые пытаются забросить мяч в корзину команды противника. Игра начинается с подбрасывания мяча, и по 1 игроку из каждой команды в прыжке борются за овладение им. Игра состоит из 4-частей по 12 минут. Хронометрируется только чистое время игры. После каждого свистка судьи время останавливается. После перерыва команды меняются площадками. Если в основное время игра заканчивается ничьей, назначаются дополнительные 5 минут для выявления победителя.

За большинство попаданий в корзину присваивается 2 очка, при попадании из специальной 3-очковой зоны (6,25 м от корзины) присваивается 3 очка. Если бросок неудачный, то обе команды борются за овладение мячом. У нападающей команды есть только 10 секунд на то, чтобы пересечь центральную линию после овладения мячом. Команда теряет мяч, если время просрочено, или если мяч отброшен назад и пересек при этом центральную линию. У команды есть только 30 секунд на атаку и возможность сделать бросок по кольцу.

Ловля и передача мяча в парах, тройках а) на месте б)в движении Броски мяча с места, и в движении. Действия игроков в нападение и защите. Двухсторонняя игра с ранее изученными элементами.

Комбинация против зонной защиты Х 5 передает мяч Х 4, а сам бежит в угол площадки в направлении защитника. Х 4 передает мяч Х 5, передав мяч Х 4, перемещается на противоположную сторону площадки. Х 4 передает мяч вышедшему игроку Х 1, который пасует Х 2, а этот в свою очередь отдает мяч вышедшему Х 5

1. Игрок 1 владеет мячом на чужой половине площадки. Какому игроку целесообразнее всего передать мяч, чтобы не сорвать атаку? 1- игроку игроку игроку 4. 4 – игроку 5.

Игрок 1 владеет мячом на чужой половине площадки. Какое следует принять Решение: 1- бросить мяч в кольцо; 2- передать мяч игроку 2; 3 – подождать игрока 3.

Нападающий 2 передает мяч игроку 4, проходит за ним, получает мяч обратно и ведет его к углу площадки. Нападающий 4 движется к линии штрафного броска и ставит заслон для партнера1. Нападающий 1 проходит за нападающим 4, получает передачу и бросает мяч в корзину одной рукой сверху в движении.