ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Основными целями и задачами Президентских состязаний являются: 1.определение команд общеобразовательных учреждений, сформированных их обучающихся одного класса (далее класс- команда), добившихся наилучших результатов в физической подготовке и физическом развитии; 2.определение уровня двигательной активности обучающихся, степени их вовлечённости в занятия физической культурой и спортом, наличия установок и навыков здорового образа жизни; пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание обучающихся ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Основными целями и задачами Президентских состязаний являются: 1.определение команд общеобразовательных учреждений, сформированных их обучающихся одного класса (далее класс- команда), добившихся наилучших результатов в физической подготовке и физическом развитии; 2.определение уровня двигательной активности обучающихся, степени их вовлечённости в занятия физической культурой и спортом, наличия установок и навыков здорового образа жизни; пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание обучающихся СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Соревнования проводятся в период с сентября 2012 г. по май 2013 г. I этап - сентябрь - декабрь 2012 г. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Соревнования проводятся в период с сентября 2012 г. по май 2013 г. I этап - сентябрь - декабрь 2012 г. I этап ( класс) – соревнования внутри общеобразовательных школ по параллелям (смотрите методические рекомендации по проведению школьного и муниципального этапов); руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется руководителями и педагогами физической культуры общеобразовательных школ; В состав команды должны входить обучающиеся одного класса одной школы. К участию в соревнованиях допускаются 16 участников
Вид программыЮношиДевушкиФорма участия «Спортивное многоборье» (тесты)Все участники командыКомандная Весёлые стартыВсе участники командыКомандная Творческий конкурсВсе участники командыКомандная Бадминтон11Командная Уличный баскетбол44Командная Мини - футбол7 город 5 село ---- Командная Настольный теннис22Личная Плавание44Личная Дартс22Личная Шахматы22Личная ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
«Спортивное многоборье» (тесты) Соревнования командные, принимают участие все участники класса-команды. «Спортивное многоборье» (тесты) включает в себя: Бег 1000 м (юноши, девушки). Выполняется с высокого старта на беговой дорожке. Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 1 секунды. Бег 30 м (юноши, девушки 6 класс), 60 м (юноши, девушки 7,8,9 классы), 1000 м ( юноши, девушки 10,11 классы). Проводится на беговой дорожке (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды. Челночный бег 3х10 (юноши и девушки). Проводится на ровной дорожке длиной не менее м. Отмеряют 10-метировый участок, начало и конец которого отмечают линией (стартовая и финишная черта). Подтягивание на перекладине (юноши). Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 сек. видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание) (девушки). Исходное положение – упор лёжа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Выполняется сгибание рук, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунд. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения. Подъём туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек. (юноши, девушки). Исходное положение – лёжа на спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд. Прыжок в длину с места (юноши, девушки). Выполняется с места двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. Участнику предоставляется три попытки. Наклон вперед из положения «сидя» (юноши, девушки). Обозначается центровая и перпендикулярная линии. Участник, сидя, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет см. Выполняется три наклона вперёд, на четвёртом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 сек.) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается. «Спортивное многоборье» (тесты) Соревнования командные, принимают участие все участники класса-команды. «Спортивное многоборье» (тесты) включает в себя: Бег 1000 м (юноши, девушки). Выполняется с высокого старта на беговой дорожке. Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 1 секунды. Бег 30 м (юноши, девушки 6 класс), 60 м (юноши, девушки 7,8,9 классы), 1000 м ( юноши, девушки 10,11 классы). Проводится на беговой дорожке (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды. Челночный бег 3х10 (юноши и девушки). Проводится на ровной дорожке длиной не менее м. Отмеряют 10-метировый участок, начало и конец которого отмечают линией (стартовая и финишная черта). Подтягивание на перекладине (юноши). Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 сек. видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание) (девушки). Исходное положение – упор лёжа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Выполняется сгибание рук, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунд. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения. Подъём туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек. (юноши, девушки). Исходное положение – лёжа на спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд. Прыжок в длину с места (юноши, девушки). Выполняется с места двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. Участнику предоставляется три попытки. Наклон вперед из положения «сидя» (юноши, девушки). Обозначается центровая и перпендикулярная линии. Участник, сидя, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет см. Выполняется три наклона вперёд, на четвёртом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 сек.) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается. Творческий конкурс В творческом конкурсе принимают участие все участники класса-команды.Творческий конкурс включает музыкально- художественную композицию и теоретический конкурс.Победители и призёры определяются раздельно среди городских и сельских образовательных учреждений. Творческий конкурс В творческом конкурсе принимают участие все участники класса-команды.Творческий конкурс включает музыкально- художественную композицию и теоретический конкурс.Победители и призёры определяются раздельно среди городских и сельских образовательных учреждений. Бадминтон Соревнования командные. От каждой класс-команды допускается 2 участника (1 юноша, 1 девушка). Проводятся по действующим правилам по олимпийской системе. Бадминтон Соревнования командные. От каждой класс-команды допускается 2 участника (1 юноша, 1 девушка). Проводятся по действующим правилам по олимпийской системе. Весёлые старты Весёлые старты – комплексная эстафета, включающая виды двигательной деятельности и элементы видов спорта в соответствии с программой основного общего и среднего (полного) общего образования. В весёлых стартах принимают участие все участники класса-команды. Программа весёлых стартов разрабатывается ГСК по согласованию с рабочей группой в соответствии с возрастными особенностями участников регионального этапа Президентских состязаний. Весёлые старты Весёлые старты – комплексная эстафета, включающая виды двигательной деятельности и элементы видов спорта в соответствии с программой основного общего и среднего (полного) общего образования. В весёлых стартах принимают участие все участники класса-команды. Программа весёлых стартов разрабатывается ГСК по согласованию с рабочей группой в соответствии с возрастными особенностями участников регионального этапа Президентских состязаний.
Шахматы Соревнования личные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек по действующим правилам по швейцарской системе в 7 туров. Контроль времени – 15 мин. каждому участнику на всю партию.От каждой класс-команды допускается 4 участника (2 юноши, 2 девушки). Шахматы Соревнования личные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек по действующим правилам по швейцарской системе в 7 туров. Контроль времени – 15 мин. каждому участнику на всю партию.От каждой класс-команды допускается 4 участника (2 юноши, 2 девушки). Уличный баскетбол Соревнования командные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек, по действующим правилам по олимпийской системе. От каждой класс-команды допускается 8 участников (4 юноши, 4 девушки). Состав команды: 4 игрока, в том числе 1 запасной. Игра ведется в одно кольцо до 15 очков (с перевесом в 2 очка) или 20 минут с добавлением 3-х минут. Плавание Соревнования личные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек. От каждой класс-команды допускается 8 участников (4 юноши и 4 девушки).Дистанция – 50 метров (вольный стиль).Результат фиксируется с точностью 0,01 сек. по ручному секундомеру. Проводится финальный заплыв между участниками, показавшими лучшие результаты. Победители определяются по итогам финального заплыва. Участники должны иметь полотенце, шапочку, тапочки, купальные принадлежности, мыло, мочалку, шампунь, справку с анализами на допуск в бассейн (на каждого участника). Уличный баскетбол Соревнования командные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек, по действующим правилам по олимпийской системе. От каждой класс-команды допускается 8 участников (4 юноши, 4 девушки). Состав команды: 4 игрока, в том числе 1 запасной. Игра ведется в одно кольцо до 15 очков (с перевесом в 2 очка) или 20 минут с добавлением 3-х минут. Плавание Соревнования личные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек. От каждой класс-команды допускается 8 участников (4 юноши и 4 девушки).Дистанция – 50 метров (вольный стиль).Результат фиксируется с точностью 0,01 сек. по ручному секундомеру. Проводится финальный заплыв между участниками, показавшими лучшие результаты. Победители определяются по итогам финального заплыва. Участники должны иметь полотенце, шапочку, тапочки, купальные принадлежности, мыло, мочалку, шампунь, справку с анализами на допуск в бассейн (на каждого участника). Настольный теннис Соревнования личные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек по действующим правилам по олимпийской системе. От каждой класс-команды допускается 4 участника (2 юноши, 2 девушки). Участники должны иметь собственные ракетки. Настольный теннис Соревнования личные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек по действующим правилам по олимпийской системе. От каждой класс-команды допускается 4 участника (2 юноши, 2 девушки). Участники должны иметь собственные ракетки. Мини – футбол Соревнования командные. Проводятся раздельно среди юношей по упрощённым правилам по олимпийской системе. Состав команды: - 7 игроков (в том числе 2 запасных). В поле 4 игрока и 1 вратарь;для сельских школ – 5 игроков (в том числе 1 запасной). В поле 3 игрока и 1 вратарь. Продолжительность игры – два тайма по 15 минут, с перерывом 5 мин. Число замен в ходе матча не ограниченно. Игрок, которого заменили, может вновь вернуться на площадку, заменив любого игрока.Игра проводится на площадке длиной м, шириной м. с воротами 3х2 м. Штрафной удар пробивается с шести метров.Запасные игроки вносятся в протокол до начала игры. Мини – футбол Соревнования командные. Проводятся раздельно среди юношей по упрощённым правилам по олимпийской системе. Состав команды: - 7 игроков (в том числе 2 запасных). В поле 4 игрока и 1 вратарь;для сельских школ – 5 игроков (в том числе 1 запасной). В поле 3 игрока и 1 вратарь. Продолжительность игры – два тайма по 15 минут, с перерывом 5 мин. Число замен в ходе матча не ограниченно. Игрок, которого заменили, может вновь вернуться на площадку, заменив любого игрока.Игра проводится на площадке длиной м, шириной м. с воротами 3х2 м. Штрафной удар пробивается с шести метров.Запасные игроки вносятся в протокол до начала игры. Дартс Соревнования личные. Проводится раздельно среди юношей и девушек по упрощённым правилам. От каждой класс команды допускается 4 участника (2 юноши, 2 девушки).Мишень устанавливается на высоте 1,73 м от пола, на расстоянии 2,37 м. Каждый участник имеет право сделать по два пробных подхода (6 дротиков) и три зачётных (9 дротиков). В личном первенстве победитель определяется по наибольшей сумме набранных очков. В случае равенства очков у двух или более участников преимущество определяется по:лучшему броску;лучшему подходу – сумме бросков трех дротиков;сумме двух (трёх и т.д.) лучших бросков. Дартс Соревнования личные. Проводится раздельно среди юношей и девушек по упрощённым правилам. От каждой класс команды допускается 4 участника (2 юноши, 2 девушки).Мишень устанавливается на высоте 1,73 м от пола, на расстоянии 2,37 м. Каждый участник имеет право сделать по два пробных подхода (6 дротиков) и три зачётных (9 дротиков). В личном первенстве победитель определяется по наибольшей сумме набранных очков. В случае равенства очков у двух или более участников преимущество определяется по:лучшему броску;лучшему подходу – сумме бросков трех дротиков;сумме двух (трёх и т.д.) лучших бросков.
«Спортивное многоборье» (тесты)
Легкая атлетика
Творческий конкурс
Уличный баскетбол
Мини - футбол
Настольный теннис
Плавание
Дартс
Шахматы
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Основными целями и задачами Президентских спортивных игр являются: определение лучших команд общеобразовательных учреждений, сформированных из обучающихся одного общеобразовательного учреждения (далее – команда-школа), добившихся наилучших результатов в наиболее развитых и популярных летних олимпийских видах спорта; пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание обучающихся; привлечение обучающихся к занятиям спортом и здоровому образу жизни. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Основными целями и задачами Президентских спортивных игр являются: определение лучших команд общеобразовательных учреждений, сформированных из обучающихся одного общеобразовательного учреждения (далее – команда-школа), добившихся наилучших результатов в наиболее развитых и популярных летних олимпийских видах спорта; пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание обучающихся; привлечение обучающихся к занятиям спортом и здоровому образу жизни. Президентские спортивные игры проводятся ежегодно в четыре этапа: школьный, муниципальный, региональный и всероссийский. I этап (школьный) – сентябрь-декабрь 2011 г., проводится в общеобразовательных учреждениях среди учащихся 5-11 классов (по параллелям: отдельно среди 5-х, 6-х, 7-х,8-х,9-х, 10-х, 11-х классов; программа соревнований может быть изменена, смотрите методические рекомендации по проведению школьного и муниципального этапов) - руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется руководителями и педагогами физической культуры общеобразовательных школ; Президентские спортивные игры проводятся ежегодно в четыре этапа: школьный, муниципальный, региональный и всероссийский. I этап (школьный) – сентябрь-декабрь 2011 г., проводится в общеобразовательных учреждениях среди учащихся 5-11 классов (по параллелям: отдельно среди 5-х, 6-х, 7-х,8-х,9-х, 10-х, 11-х классов; программа соревнований может быть изменена, смотрите методические рекомендации по проведению школьного и муниципального этапов) - руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется руководителями и педагогами физической культуры общеобразовательных школ; п/пВид программыСостав командыФорма участия ЮношиДевушки 1.Баскетбол10 Командная 2.Легкая атлетика10 Лично-командная 3.Плавание10 Лично-командная 4.Пулевая стрельба10 Командная ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
Легкая атлетика (5-борье) Соревнования лично-командные, проводятся раздельно среди юношей и девушек. Состав команды – 10 юношей и 10 девушек. Каждый участник выступает во всех видах многоборья: бег на 60 м (юноши и девушки) - выполняется на беговой дорожке с высокого или низкого старта; результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,01 секунды; бег на 800 м (юноши) - выполняется на беговой дорожке с высокого старта; результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,01 секунды; бег на 600 м (девушки) - выполняется на беговой дорожке с высокого старта, результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,01 секунды; прыжок в длину (юноши и девушки) - выполняется с разбега; длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела; участнику предоставляется три попытки, результат; определяется по лучшей попытке; метание снаряда (юноши и девушки) - выполняется с разбега, который совершается в коридоре шириной 4 м, длиной не менее 30 м, ограниченном по бокам линией белого цвета; окончание разбега ограничивается криволинейной планкой или линией белого цвета шириной 7 см, вычерченной в виде круга радиусом 8 м; смешанная эстафета 10 х 50 м - выполняется на беговой дорожке с высокого старта; результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,01 секунды. Таблица оценки результатов участников по легкой атлетике прилагается Легкая атлетика (5-борье) Соревнования лично-командные, проводятся раздельно среди юношей и девушек. Состав команды – 10 юношей и 10 девушек. Каждый участник выступает во всех видах многоборья: бег на 60 м (юноши и девушки) - выполняется на беговой дорожке с высокого или низкого старта; результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,01 секунды; бег на 800 м (юноши) - выполняется на беговой дорожке с высокого старта; результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,01 секунды; бег на 600 м (девушки) - выполняется на беговой дорожке с высокого старта, результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,01 секунды; прыжок в длину (юноши и девушки) - выполняется с разбега; длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела; участнику предоставляется три попытки, результат; определяется по лучшей попытке; метание снаряда (юноши и девушки) - выполняется с разбега, который совершается в коридоре шириной 4 м, длиной не менее 30 м, ограниченном по бокам линией белого цвета; окончание разбега ограничивается криволинейной планкой или линией белого цвета шириной 7 см, вычерченной в виде круга радиусом 8 м; смешанная эстафета 10 х 50 м - выполняется на беговой дорожке с высокого старта; результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,01 секунды. Таблица оценки результатов участников по легкой атлетике прилагается
Плавание Соревнования лично-командные. Личные соревнования проводятся раздельно среди юношей и девушек. Дистанция - 50 метров (вольный стиль). Состав команды - 10 юношей и 10 девушек. Смешанная эстафета 10 х 50 м (вольный стиль). Состав команды 10 человек (5 юношей и 5 девушек). Результат в плавании фиксируется с точностью до 0.01 сек. На плавание участником необходимо иметь купальные принадлежности, шапочку, тапочки, мыло, мочалку, шампунь, полотенце и справку с анализами на допуск в бассейн (на каждого участника). Плавание Соревнования лично-командные. Личные соревнования проводятся раздельно среди юношей и девушек. Дистанция - 50 метров (вольный стиль). Состав команды - 10 юношей и 10 девушек. Смешанная эстафета 10 х 50 м (вольный стиль). Состав команды 10 человек (5 юношей и 5 девушек). Результат в плавании фиксируется с точностью до 0.01 сек. На плавание участником необходимо иметь купальные принадлежности, шапочку, тапочки, мыло, мочалку, шампунь, полотенце и справку с анализами на допуск в бассейн (на каждого участника). Пулевая стрельба Соревнования командные, проводятся раздельно среди юношей и девушек. Состав команды - 10 юношей и 10 девушек. Стрельба проводится из пневматического спортивного пистолета калибром 4,5 мм в соответствии с правилами по пулевой стрельбе, удержание только одной рукой. Дистанция для стрельбы - от 5 до 10 м. Стрельба ведется по стандартным пистолетным мишеням. Пулевая стрельба Соревнования командные, проводятся раздельно среди юношей и девушек. Состав команды - 10 юношей и 10 девушек. Стрельба проводится из пневматического спортивного пистолета калибром 4,5 мм в соответствии с правилами по пулевой стрельбе, удержание только одной рукой. Дистанция для стрельбы - от 5 до 10 м. Стрельба ведется по стандартным пистолетным мишеням. Баскетбол Соревнования командные, проводятся раздельно среди юношей и девушек. Состав команды - 10 человек. Соревнования проводятся по упрощенным правилам. Разминка команд перед каждой игрой не менее 15 минут. Игра состоит из 4 периодов по 8 минут каждый («грязного времени»). Остановка времени происходит только при пробитии штрафных бросков, во время минутных перерывов (два в первой половине игры и три во второй половине игры) и замен игроков. Последние 2 минуты 4-го периода команды играют со всеми остановками. Между первой и второй половинами игры перерыв 8 минут. Не учитывается время владения мячом в передовой зоне, т.е. 24 секунды не фиксируются. Игроки каждой команды не имеют право находиться на площадке более трех полных периодов игры, т.е. каждый игрок команды должен провести на скамейке запасных в каждой игре один полный период игры. Баскетбол Соревнования командные, проводятся раздельно среди юношей и девушек. Состав команды - 10 человек. Соревнования проводятся по упрощенным правилам. Разминка команд перед каждой игрой не менее 15 минут. Игра состоит из 4 периодов по 8 минут каждый («грязного времени»). Остановка времени происходит только при пробитии штрафных бросков, во время минутных перерывов (два в первой половине игры и три во второй половине игры) и замен игроков. Последние 2 минуты 4-го периода команды играют со всеми остановками. Между первой и второй половинами игры перерыв 8 минут. Не учитывается время владения мячом в передовой зоне, т.е. 24 секунды не фиксируются. Игроки каждой команды не имеют право находиться на площадке более трех полных периодов игры, т.е. каждый игрок команды должен провести на скамейке запасных в каждой игре один полный период игры.
Баскетбол
Легкая атлетика
Плавание
Пулевая стрельба