НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ. БЕЗОПАСНАЯ И КОМФОРТНАЯ РАБОТА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА. Приступая к работе на компьютере желательно: Осмотреть рабочее место (расположение блоков и их состояние...). Подобрать по.
Advertisements

Компьютер и школьник – все «за» и «против». Цензура компьютерных игр 1 вопрос 2 вопрос 3 вопрос 4 вопрос Что даст эта игра моему ребёнку ? Какие качества.
Компьютер: за и против Телефон, музыкальный и видеоцентр, пишущая машинка, видеоприставка, записная книжка, справочник, энциклопедия - это лишь малая часть.
Компьютер – польза или вред?. Среди множества развивающих программ для детей можно выделить прежде всего: программы обу­чения иностранным языкам, компьютерные.
В ЫПОЛНИЛА: ДЬЯКОВА С.А., УЧИТЕЛЬ МОУ «СОШ 2 г.РТИЩЕВО»
Встреча с родителями воспитанников подготовительной к школе группе компенсирующей направленности «Муравьишки » «Здоровье будущего первоклассника» Презентацию.
Интернет зависимость «Пауки» или жертвы «паутины».
Эргономика Наука о взаимодействии человека и машины Главная её задача – снизить нагрузки на организм человека, связанные с работой на компьютере.
Профилактика компьютерной и TV- зависимости. Дети и Интернет.
Техника безопасности и организация рабочего места.
LOGO Компьютерная зависимость.. Термин «компьютерная зависимость» определяет патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером.
Безопасный Интернет. " Ребенок дома, за компьютером - значит, все в порядке, он в безопасности ". Так считают многие родители. И ошибаются. Детей эры.
LOGO Компьютерная зависимость.. Термин «компьютерная зависимость» определяет патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером.
Влияние компьютера на здоровье учащихся Выполнила: Солдатова Анна Руководитель: Кострикина Л.В. Исследовательская работа.
LOGO Презентация к уроку СБО « Правила охраны зрения».
КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ. ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРАВ РЕБЕНКА НА ЗАЩИТУ ОТ ИНФОРМАЦИИ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ, ПРИЧИНЯЮЩЕЙ ВРЕД ИХ ЗДОРОВЬЮ И РАЗВИТИЮ. Неделя безопасного Рунета.
Цели собрания: разъяснительная работа и рекомендации по формированию положительной мотивации к информационному образованию; разъяснительная работа и рекомендации.
Безопасный интернет Остриков И.М. МОУ "Тавровская СОШ"
LOGO Ценности нашей жизни. Здоровье. Охрана зрения.
С распространением компьютеров появился новый вид больных - людей, маниакально привязанных к компьютеру. Их называют по разному: сетеманы, игроманы, компьютероманы…
Транксрипт:

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

БЕЗОПАСНАЯ И КОМФОРТНАЯ РАБОТА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

ПРОБЛЕМЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ РАБОТЕ НА КОМПЬЮТЕРЕ Нарушение осанки Нарушение зрения Психологическая опасность

Локти согнуты под углом примерно 90°. подлокотники не подпирают локти. предплечья упираются на стол. ОСАНКА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Расстояние до монитора не менее 50 см. Высота стола - 75 см. Спина должна быть прямой и отклонена немого назад.

ПРАВИЛА РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Необходимо избегать как недостаточного, так и избыточного освещения. Наиболее рациональный подход это приглушенный, рассеянный свет.

ПРАВИЛА РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Чаще моргайте. При простом моргании глаза увлажняются и отдыхают. Делайте каждые 45 минут 15-минутные перерывы при работе. Это обеспечит мозгу небольшой отдых. Это позволит сохранить ресурсы организма для дальнейшей работы.

ПРАВИЛА РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ В перерыве важна любая активность. Во время перерыва так же необходимо делать гимнастику для глаз. До и после работы на компьютере вытирайте пыль с монитора и системного блока – она усиливает э/м и э/с поля, ухудшает качество изображения монитора.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОПАСНОСТЬ Для того, чтобы избежать появления у ребенка зависимого от компьютера поведения: Постарайтесь строго регламентировать время, проводимое ребенком за компьютером;

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОПАСНОСТЬ Контролируйте сюжеты игр, в которые играет ваш ребенок. Старайтесь не разрешать ребенку играть в игры, где присутствуют сцены насилия, агрессивное поведение героев;

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОПАСНОСТЬ Не допускайте, чтобы ребенок принимал пищу у монитора, играл ночами, или пренебрегал школьными делами, общением с друзьями;

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОПАСНОСТЬ Развивайте интерес ребенка к различным видам деятельности: спорту, искусству, музыке, науке. Организуйте посещение им разнообразных кружков, секций, школьных факультативов.

Воспитывайте ребенка таким образом, чтобы компьютер воспринимался им как часть жизни, как средство достижения результата, а не сама цель.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОПАСНОСТЬ Старайтесь активнее использовать позитивные возможности компьютера. Возможно, ребенка заинтересует программирование, веб-дизайн (создание сайтов в Интернете), компьютерная графика, анимация. А для этого желательна заинтересованная помощь взрослого.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОПАСНОСТЬ Обращайте внимание на причины, заставляющие ребенка уходить с головой в виртуальный мир (конфликтные семейные или школьные отношения, трудности в общении со сверстниками, неуверенность в себе).

РАБОТА В СЕТИ ИНТЕРНЕТ Правило 1. Внимательно относитесь к действиям ваших детей в «мировой паутине» Правило 2. Информируйте ребенка о возможностях и опасностях, которые несет в себе сеть.

РАБОТА В СЕТИ ИНТЕРНЕТ Правило 3. Выберите удобную форму контроля пребывания вашего ребенка в Сети. Правило 4. Регулярно повышайте уровень компьютерной грамотности, чтобы знать, как обеспечить безопасность детей.

РАБОТА В СЕТИ ИНТЕРНЕТ Правило 5. Будьте внимательны к поведению ребенка, отслеживайте признаки Интернет- зависимости. Правило 6. Руководствуйтесь рекомендациями педиатров лет 30 мин. в день лет до 1 часа. старше 12 лет – не более 1,5 часов с обязательными перерывами.

СПОСОБЫ ФИЛЬТРАЦИИ

СПОСОБЫ ФИЛЬТРАЦИИ

ADBLOCK

Блокирует баннеры, всплывающие окна и видео рекламу - даже на Facebook и YouTube Защищает вашу онлайн-конфиденциальность Быстрая и простая установка Абсолютно бесплатно!

CYBERMAMA