от греч. [gymnazo] упражняю, тренирую ; по другой версии от древнегреческого слова [gymnos], то есть « голый », « обнаженный ») один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

Гимнастика как вид спорта и цельная система физического воспитания зародилась в Древней Греции. О благотворном влиянии регулярных занятий гимнастикой на гармоничное развитие личности писали и говорили Гомер, Аристотель и Платон. В XVIII - начале XIX вв. в Германии формируется система физвоспитания, в основу которой была положена гимнастика. Зачинателем немецкого гимнастического движения стал Ф. Л. Ян. Он значительно расширил « гимнастическую область » и изобрел новые упражнения и снаряды ( включая перекладину и брусья ), заложив тем самым основы современной спортивной гимнастики. В 1811 Ян открыл первую гимнастическую площадку ( недалеко от Берлина ), а пять лет спустя опубликовал - вместе с одним из своих учеников Е. Айзеленом - книгу Немецкая гимнастика : в ней содержались описания основных упражнений и необходимые методические рекомендации. Приблизительно к этому времени относятся и первые публичные выступления гимнастов.

В 1982 создается Европейский гимнастический союз ( УЕЖ ). Чемпионат Европы 1986 в Германии стал первым, который Союз организовал и провел самостоятельно - без помощи Международной Федерации ( в том же году в состав УЕЖ вступил СССР ). В настоящее время в Союз входит 46 стран. УЕЖ - одно из самых многочисленных и активных спортивных объединений континента. Помимо чемпионата, разыгрывается Кубок Европы, проводится множество других соревнований ( для разных возрастных групп ), фестивалей и других мероприятий, связанных со спортивной гимнастикой. Самый титулованный « европеец » среди гимнастов - югослав Мирослав Церар, дважды выигрывавший звание абсолютного чемпиона континента и завоевавший, в общей сложности, 21 медаль ( из них 9 золотых ).

Спортивная Художественная Командная Также существует акробатическая гимнастика. Она включает в себя три группы упражнений : акробатические прыжки, парные и групповые упражнения. Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики : Гигиеническая гимнастика используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности. Ритмическая гимнастика разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.

вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья : для женщин на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях ; для мужчин в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине. В программе Олимпийских игр с 1896 года.

вид спорта, подразумевающий выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом ( скакалка, обруч, мяч, булавы, лента ). С 1985 года олимпийский вид спорта.

При групповых выступлениях используются или один предмет ( например, пять мячей, пять пар булав ), или одновременно два вида предметов ( например, обручи и мячи ). Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13 х 13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения ) олимпийская дисциплина.

Командная гимнастика появилась в Скандинавии. Там командная гимнастика признавалась главным видом гимнастики на протяжении двадцати лет. Первое официальное соревнование по командной гимнастике состоялось в 1996 году. Команды в данном виде гимнастике могут как состоять только из мужчин или женщин, так и быть смешанными. Командная гимнастика состоит из 3- х видов. Это вольные упражнения, а также акробатические прыжки и прыжки с использованием мини - батута. Число членов команды варьируется от шести до двенадцати.