Урок по гимнастике для учеников 3 класса

Техника безопасности на уроке переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь; убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы; не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя, а также без страховки; не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя, а также без страховки; не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим обучающимся; при выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая; при выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

Подготовительная часть Разновидности ходьбы (на носках, руки на пояс; на пятках, руки на пояс; на внешней стороне стопы, р.на пояс; в полном приседе, руки на коленках) Бег в медленном темпе ОРУ в движении

Основная часть построение в колонны подготовка канатов

Упражнения в равновесии ходьба по канату, руки в стороны тоже приставным шагом(правым, левым) тоже спиной вперед тоже вперед, с закрытыми глазами прыжки ч/з веревку вправо-влево тоже, ноги вместе- врозь

Упражнения с длинной скакалкой

пробежать под вращающейся скакалкой (по одному, в парах) (по одному, в парах) прыжок через качающую скакалку с разбега прыжки через вращающуюся скакалку

Эстафеты с мячом

Игра Золотые Ворота Двое игроков встают друг напроотив друга и, взявшись за руки, поднимают руки вверх, образуя «воротики». Двое игроков встают друг напроотив друга и, взявшись за руки, поднимают руки вверх, образуя «воротики». Остальные дети встают в колону и кладут руки на плечи идущему впереди либо просто берутся за руки. Получившеяся цепочка должна пройти под воротами. «Воротики» произносят: Золотые ворота Пропускают не всегда! Первый раз прощается, Второй запрещается, А на третий раз Не пропустим вас! После этих слов «воротики» резко опускают руки, и те дети, которые оказались пойманными, тоже становятся «воротиками». Постепенно количество «ворот» увеличивается, а цепочка уменьшается. Игра заканчивается, когда все дети становятся «воротами». Остальные дети встают в колону и кладут руки на плечи идущему впереди либо просто берутся за руки. Получившеяся цепочка должна пройти под воротами. «Воротики» произносят: Золотые ворота Пропускают не всегда! Первый раз прощается, Второй запрещается, А на третий раз Не пропустим вас! После этих слов «воротики» резко опускают руки, и те дети, которые оказались пойманными, тоже становятся «воротиками». Постепенно количество «ворот» увеличивается, а цепочка уменьшается. Игра заканчивается, когда все дети становятся «воротами».

Заключительная часть ходьба в медленном темпе; построение; подведение итогов, оценки за урок, д/з прыжки на скакалке.