Пути сохранения и укрепления здоровья обучающихся. В условиях современной природной и социально-экономической ситуации проблема здоровья детей приобретает глобальный характер. По данным Минздрава РФ на сегодня каждый пятый школьник имеет хроническую патологию, у половины школьников отмечается функциональные отклонения. А ведь успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок пришел в первый класс. Сегодняшнюю ситуацию в школе необходимо рассматривать через два приоритетных принципа: Не навреди и Ребенок, ты - ценность. Такая позиция определяет совершенно новые подходы и к организации учебного процесса, и к созданию воспитывающей среды, и к решению вопросов сохранения и укрепления здоровья школьников.

В физическом плане - умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет действовать в оптимальном режиме. В интеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость. В социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор, сам умеет шутить. В нравственном плане – честен, самокритичен, толерантен. В эмоциональном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться.

Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до пяти. Повторить 4-5раз Крепко зажмурить глаза (считать до трёх), открыть их и посмотреть вдаль (считать до пяти). Повторить 4-5 раз Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1- 4, потом перенести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1- 2 раза

Правило здорового учителя: Спокойствие, только спокойствие! Относитесь с юмором к себе и к ситуации. Отправляйтесь домой только с дамской сумочкой! Всю работу делай на работе! Помни, принцип здорового эгоизма: «Возлюби себя прежде, чем возлюбить ближнего» Помни: здоровье не самоцель, а лишь условие достижения счастья и благополучия в семье и на работе. Будь оптимистом! Здоровый сон – важное условие твоего здоровья. Имидж всё: встретили по одёжке! Учитель математики Ароян Татьяна Васильевна