Формагина Ксения Федотова Анастасия ИЭ-IV-5 Руководитель Голубина О.А.

В современном обществе наблюдается очень малая двигательная активность населения, в том числе и среди студентов. Причины: научно-технический прогресс (в современном мире имеет место так называемый «искусственный интеллект», где компьютеры, ноутбуки, сложные коммуникационные аппараты, разнообразная техника. ) Сидячий образ жизни

Гиподинамия нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. В состоянии пониженной двигательной активности снижается обмен веществ и информации, поступающей в мозг из мышечных рецепторов, что приводит к нарушению регулирующей функции мозга и отражается на работе всех внутренних органов.

Необходимые условия для нормального умственного развития: развитие опорно-двигательного аппарата, предотвращение нарушений осанки, стимулирование функции сердечнососудистой системы, стимулирование функции дыхательной системы.

Для нормальной деятельности мозга нужно, чтобы к нему поступали импульсы от различных систем организма, массу которого почти наполовину составляют мышцы; При выполнении человеком умственной работы усиливается электрическая активность мышц, отражающая напряжение скелетной мускулатуры.

Виды спорта: Шахматы логика Бадминтон работо- способность

Спорт дает спортсменам возможность испытать успех, достигнутый собственными усилиями, побуждает к выстраиванию конструктивных отношений с окружающими, без которых невозможно приобретение мастерства.

Исследования ученых : Исследования показывают, что суммарная двигательная активность студентов в период учебных занятий составляет 56-65%,а во время экзаменов и того меньше %.

Собственное исследование: Ваше мнение: физическая культура и спорт как-либо влияют на Вашу успеваемость?

Подводя итоги опроса, можно увидеть, что большинство голосов приходиться на ответ «В зависимости от собственного желания и цели» – 38 % (19 человек), то есть на первое место ставится желание студента учиться и заниматься физической культурой и/или спортом, и лишь после "Физическая культура и спорт положительно влияют"- 28% или 14 человек поддержали данный ответ.

Физическая культура и спорт имеют положительное влияние на учебную успеваемость студентов!