Результаты социологического исследования, проведенного среди детей подросткового возраста. На диаграмме показано соотношение ответов.

Соотношение наиболее часто встречающихся причин насильственной смерти Курение: 1 из 25=0,04 Мотоциклетные аварии: 1 из 60=0,0166… Автокатастрофы: 1 из 600=0,00166… Авиакатастрофы: 1 из =0,

Рак легких Курение причина трети всех смертей от злокачественных заболеваний., опухолей. Если вы ежедневно выкуриваете более 10 сигарет, то тем самым в 24 раза повышаете вероятность заболеть раком легкого. Хронический бронхит При этом заболевании дыхательные пути, ведущие к легким, сужены и повреждены, а большая часть легочной ткани разрушена. К моменту, когда появляется отдышка, почти вся поверхность слизистой бронхов разрушена. Только в прошлом году от хронического бронхита в нашей стране умерло более человек. Ты можешь быть следующим. К чему приводит табакокурение

Болезни сердца и сосудов Причиной умерших внезапной смертью людей, на фоне общего благополучия, является спазм сосудов в результате курения и как следствие ишемической болезни сердца (ИБС).В нашей стране в цветущем возрасте основной причиной смерти является ИБС. Курящие люди в два раза чаще умирают, чем не курящие. Влияние курения на здоровье женщины Курящие женщины чаще бывают бесплодными, беременность у них наступает реже, чем у некурящих. У курящих женщин несколько повышен риск спонтанного аборта, кровотечения во время беременности. Курящие женщины в несколько раз быстрее стареют чем некурящие.

Влияние курения на развитие плода Масса тела ребенка, рожденного курящей матерью, примерно на 200 грамм меньше, чем у не курящей. У детей, рожденных курящими женщинами, несколько чаще риск смерти в раннем возрасте. Это связано с ослаблением и задержкой развития плода из-за токсинов входящих в состав сигарет. К чему приводит табакокурение Кожа, зубы, дыхание Дым сигарет имеет отвратительный запах, который прочно въедается в одежду, пропитывает кожу и дыхание. У вас есть все шансы приобрести желто-серые зубы, дурной запах изо рта, от которого не избавят ни полоскания, ни жвачка- целовать курильщика, все равно что вылизывать пепельницу. Кожа рук и лица, из-за никотина, приобретет желто-серый цвет. Кожа лица будет напоминать морщинистое печеное яблоко.

К чему приводит табакокурение Пассивное курение Отравлению никотином подвергается не только человек страдающий от курения, но все окружающие находящиеся с ним в непосредственной близости. СКАЖИ СИГАРЕТАМ НЕТ!

Десять советов тем, кто решил пройти лечение от никотиновой зависимости 1.Придумайте способы отказываться от предложенных сигарет и постоянно отрабатывайте их. 2.Научитесь просто говорить « нет»- вы никому не обязаны объяснять, почему бросили курить. 3. Когда у вас уже будет за плечами небольшая победа старайтесь не воспитывать окружающих. Вряд ли кому-то это понравится. 4.Избегайте хорошо знакомые ситуации, когда соблазн закурить особенно велик. 5.Если при Вас курят ваши родители или близкие попросите их отвести для этого какое-то другое место. 6.Подумайте, стоит ли Вам общаться с друзьями, которые не уважают вашего решения бросить курить. 7. Убери из дома все предметы связанные с курением. 8.Введи в свой график дня здоровый распорядок и старайтесь придерживаться его. 9.Попросите друзей поддержать Вас и не подтрунивать над Вами. 10.Поощряйте себя за каждый день победы над курением.

Десять советов: как помочь бросить курить близкому человеку 1.Не пытайтесь их воспитывать, лучше поговорите с ними по душам- объясните им, как сильно вы за них беспокоитесь. 2.Узнайте чем вы можете им помочь. 3.Выслушайте их и постарайтесь понять, почему они думают, будто им не обойтись без курения. 4.Помогите советом т.к. некоторые люди не знают где и как лечиться. 5.Не нужно брать на себя роль их личной охраны. Если вы будете следите за каждым их движением, то тем самым вы покажете, что они безвольные и не могут о себе позаботиться. Это только спровоцирует не нужное беспокойство. 6.Не давите на них. Постарайтесь поддержать. 7.Если кто-то сорвался и выкурил сигарету, не стыдите его, а наоборот, приободрите и посоветуйте попытаться дальше выздоравливать. 8.Помогите создать обстановку с наименьшим количеством провоцирующих факторов. 9.Выбирайте места для не курящих. 10.Поощряйте за каждую маленькую победу.

Стадии наркомании Ранняя стадия Средняя стадия Хроническая стадия

Ранняя стадия Люди, становящиеся наркоманами, могут употреблять все большие количества наркотиков, не испытывая измененного состояния сознания и не страдая от абстиненции (ломки). Так как клетки тела перестраиваются, чтобы перерабатывать все большие количества химического препарата, все большая дозтребуется для получения того же эффекта. На ранней стадии трудно отличить патологическое пристрастие к наркотику от не являющегося болезнью употребления, так как наблюдается мало внешних симптомов. Человек так часто употребляет наркотики, что становится зависим от них, приобретает пристрастие к их употреблению. Употребление начинает казаться нормальным; жизнь без употребления кажется анормальной.

Требуется все большая доза, чтобы достичь измененного состояния сознания, нарастают производные эффекты наркотического опьянения. Растущая доза разрушает печень, изменяет химизм мозга, и, в конце концов, толерантность начинает падать. Наркотик употребляют для того, чтобы облегчить боль, вызванную его неупотреблением. Становится все больше физиологических, психологических и социальных проблем. Средняя стадия

Хроническая стадия Затронуты все системы организма. Становятся частыми резкие смены настроения по мере того, как человек употребляет наркотик для того, чтобы чувствовать себя лучше, но не мажет достичь желаемого результата. Все меньше и меньше способность контролировать свое поведение. Разрушаются взаимоотношения с другими людьми. Человек теряет связь с Высшей Силой, у него пропадает чувство смысла и цели жизни. Жизнь поглощается необходимостью употреблять наркотик.

=com_content&task=category&s ectionid=1&id=9&Itemid=41 Видеопримеры