Сбросить или набрать вес - вот проблема, которая возникает в жизни современного человека. Избыточный вес тела, так и дефицит массы тела одинаково опасны для здоровья.

Причины При выраженном дефиците массы тела развивается дистрофия. Часто причиной дистрофии является недоедание. Недостаточное питание бывает как вынужденным, так и намеренным. Желание "поддерживать форму" часто приводит к неоправданному отказу от полноценного питания. В результате начинают выпадать волосы, кровоточат десны, слоятся ногти, сохнет кожа, отекают ноги, резко снижается трудоспособность, развиваются психические нарушения. Пациент часто впадает в голодную кому и умирает.

Дистрофия возникает и развивается как результат воздействия 'неблагоприятных факторов внешней среды на организм ребенка (погрешности ухода, неполноценное питание, частые заболевания). Основными клиническими признаками дистрофии являются: изменение веса тела; задержка психомоторного развития; диспепсические расстройства; снижение иммунитета.

Как же можно проверить, является ли Ваш вес угрозой здоровью? Распространенный метод определения наличия и выраженности дефицита массы тела является вычисление индекса массы тела (ИМТ). ИМТ - отношение массы тела (в кг) к квадрату роста (в метрах). ИМТ может применяться у лиц не младше 18 лет. ИМТ не должен использоваться у беременных женщин.

Пример расчета Данные для расчетаРезультат расчета Рост (см)160Индекс массы тела(ИМТ) Вес (кг)50Согласно медицинским требованиям, ваш вес должен быть в пределах: ПолЖен.Ваш идеальный вес 55 кг

При дефиците массы тела так же происходят изменения в репродуктивной системе. Следует помнить, что резкое и беспричинное похудание может быть следствием тяжелых эндокринных заболеваний (диффузный токсический зоб, недостаточность коры надпочечников, сахарный диабет). Даже при отсутствии серьезных заболеваний при выраженном дефиците массы тела может возникнуть дефицит половых гормонов.

Дистрофия обычно негативно отражается на психомоторном развитии ребенка: такие дети вялы, малоподвижны, реакция на окружающее снижена. В подавляющем большинстве случаев вес тела при дистрофии понижен, однако возможно и резкое его повышение. Чрезмерное нарастание весовой кривой наблюдается в случаях дистрофии, вызываемой преимущественно углеводистым питанием, при значительной задержке воды в организме. Степень снижения веса может быть различной, вплоть до резкого отставания. Чем тяжелее нарушения обменных процессов, тем резче изменения веса, тем выше степень дистрофии.

Лечение Учитывая, что дистрофия нередко возникает как результат неправильного кормления ребенка, прежде всего необходимо упорядочить его пищевой режим. Этот вопрос разрешается сравнительно просто. При дистрофии, развивающейся из-за недостатка углеводов (при перекармливании молоком) либо при преимущественно углеводистой пище, достаточно добавить недостающие ингредиенты (углеводы при молочном перекорме, белки и жиры при избытке углеводов). Если приходится наблюдать дистрофию в результате гиповитаминозов, включите в обязательный рацион витамины.

Особенно осторожно следует определять объем пищи и ее калорийность при третьей степени дистрофии, когда жизненные функции резко снижены, пищеварение и усвояемость питательных веществ сильно нарушены, В таких случаях прибавление количества пищи и изменение ее состава должны производиться постепенно, однако всегда нужно учитывать опасность голодания и не допускать его.

Назначая ребенку, страдающему дистрофией, лечебное питание, нельзя забывать о введении достаточною количества жидкости, поддерживать необходимый водный баланс, особенно в период ограниченного приема пищи. Вводить с пищей витамины А, С, комплекса В обязательно.

Работу подготовили: Корнилова Евгения и Кубинец Маргарита