Немного истории. Наши предки не чистили зубы: мяса не ели, не курили, «Орбит» и «Пепси» не употребляли. Само по себе питание травами и плодами- самоочистка зубов. Через 10 минут после жевания трава превращалась в волокна целлюлозы. Эти волокна, как щетка, очищали зубы. Сок травы имеет щелочную реакцию. Свойствами очищать зубы обладают все злаки: тимофеевка, рожь, овес, пшеница, мятлик, тимофеевка.

В Древнем Египте описывается рецепт для чистки зубов: пепел внутренностей быка, мирра, растертая скорлупа яиц, пемза. Эту смесь втирали в зубы пальцами. Петр 1 велел боярам чистить зубы толченым мелом и влажной тряпочкой. А народ использовал угли из березовой древесины. Только рот после такой чистки полоскать надо очень тщательно. Зубной порошок и паста появились в 18 веке в Великобритании. Их продавали в керамическом сосуде. Богатые использовали щетку, а бедные с помощью пальца.

Цель чистки - удалить налет, дать свежесть дыханию. Добавляли натуральные добавки - экстракт клубники Для приятного вкуса добавляли глицерин. В 19 веке стали использовать буру в качестве вспенивающего средства. Но самым популярным был обычный древесный уголь. 1873г- компания Колгейт изобрела ароматизированную зубную пасту в банке. 1892г- изобрели раскладной тюбик. 1884г- тюбик с насосной подачей, похожий на современный.

В исламских странах использовали специальный корень с дезинфицирующими свойствами. Он был введен Пророком Мухаммадом. Поэтому обычай чистить зубы существует 14 веков. В Киевской Руси чистили дубовыми веточками и кисточками. И в наше время продаются «зубные щетки» из веточек дерева. Для этого достаточно очистить веточку от коры и пожевать. Размочаленные волокна с успехом чистят зубы, а выделяющийся сок дезинфицирует( убивает на 80% бактерии). Отлично укрепляются зубы и десны

Гигиенические для тех, кто не страдает никакими заболеваниями полости рта – кариесом, воспалительными заболеваниями, пародонтозом. Среди взрослого населения России таких практически. нет. Поэтому гигиенические пасты выпускают для детей. Они лишь удаляют зубной налет механически.

Лечебно –профилактические А. противовоспалительные Б. противокариозные В. солевые Г. отбеливающие Д. для чувствительных зубов Е. ферментсодержащие Ё. с биологическими добавками

Противокариозные содержат кальций, фосфор, фтор. Нельзя использовать, если кариес. Пасты с фтором для профилактики, а не лечения. Противовоспалительные содержат травы: шалфей, зверобой, мята, зеленый чай, пихта, сосна. Их рекомендуют людям с кровоточивостью десен, запахом изо рта, воспалениями десен.

Солевые: Содержат минеральные соли, способствуют улучшению кровоснабжения. Имеют специфический вкус. Полезны при пародонтозе. Отбеливающие: С пометкой WHITE агрессивны к эмали, зубы после отбеливания легко окрашиваются от кофе, чая, овощей, курения. Эффективно отбелить зубы можно только у стоматолога специальными средствами, щадящими эмаль зуба.

Пасты для чувствительных зубов: Имеют мелкие частицы и уменьшают неприятные ощущения при чистке пастой. Содержат в составе десенситайзеры, образующие на зубах защитную пленку, снижающие чувствительность. Эти пасты должен назначать только врач- стоматолог.

СОСТАВ пасты: Основу пасты составляет абразив, механически удаляющий зубной налет и полирующий эмаль. Карбонат кальция(мел) грубо царапает эмаль. Мягким действием обладает гидроксид алюминия, соединения кремния (оксиды и гидроксиды). Поверхностно-активные вещества(тензиды) для лучшего пенообразования, равномерно распределяя пасту на всю поверхность зубов, обладают очищающим и дезинфицирующим действием. Добавки- увлажнители, ароматизаторы, отдушки. Большинство содержат лекарственные добавки. Кальций и фтор включаются в эмаль зуба и увеличивают устойчивость к кариесу.

ФТОР: Усиливает сопротивляемость зуба к кислотам, образующихся из-за бактерий, повышает минерализацию. Концентрация фтора от 0,15%(взрослые) до 0,025 %(дети).Дети часто глотают пасту. Передозировка может привести к флюорозу. Флюороз- появление на зубах беловатых или коричневатых пятен, разрушение зубов. Добавляют натрия монофторфосфат, фторид цинка, фторид натрия, аминофторид. Самое полезное- аминофторид. Он обладает также антибактериальными свойствами на 10% эффективнее, чем другие фториды, создавая на зубах прочный защитный слой.

«фторос»-разрушающий. При недостатке фтора нам грозит кариес, пародонтоз. Потребность взрослого в этом элементе 2-3 мг/сутки. Третью часть фтора получают с пищей, две трети с водой. Природный источник фтора- рыба(особенно морская), яблоки, чай(особенно зеленый).Много фтора в воде из глубоких скважин, мало в речной воде, озерах, реках. При избытке фтора нарушается минерализация костей и зубов. Перерождается ткань щитовидной железы, снижается иммунитет, ускоряется старение организма. Происходят изменения в мозговой ткани, ухудшается память, появляются признаки слабоумия.

Рекомендации по использованию зубной пасты: В пасте не должны одновременно присутствовать карбонат кальция и фториды, так как фториды разрушаются уже в самом тюбике. Фтор сочетается только с соединениями кремния или олова. Для профилактики кариеса и пародонта чистить зубы после приема пищи не менее 2-х раз в день. Усилия при чистке зубов не должны быть чрезмерными

Паста не должна содержать сильных антибактериальных веществ (триклозан, гексидин), сильных перекисей, обладающих отбеливающим эффектом (перекись карбамида). Отбеливающей пастой пользоваться 1-2 раза в неделю. Настоящее отбеливание возможно только у стоматолога. Дети до 12 лет чистят зубы только детской пастой под контролем взрослых.

Какие пасты не следует покупать? Триклозан - сильный антибиотик. Убивает во рту полезные и вредные бактерии. Но патогенные(вредные) затем начинают размножаться особенно быстро и приводят к дисбактериозу. Чем чаще чистить с триклозаном, тем меньше во рту полезных бактерий. Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauril Sulfate SLS) получают из кокосового масла. Это самый опасный ингредиент. Образует много пены. Реагирует с другими веществами пасты, образуя нитраты(опасные вещества) и чрезвычайно опасные диоксины(могут вызывать рак).

Если в пасте есть только карбонат кальция, то он не оказывает нужного действия на зубы, так как не растворим. Выбирайте с глицерофосфатом. Если в пасте есть фторид олова, то знайте, зубы и пломбы могут окраситься в желто-коричневый цвет. Если страдаете аллергией, не покупайте пасту с парабенами(чаще это метилпарабен). Рекомендуемая концентрация фтора для взрослых 0,1-0,6% для взрослых, для детей 0,о5%(из за проглатывания пасты). Размер пасты, наносимой на щетку, не больше горошины. Чистить зубы не менее 6-7 минут, иначе активные вещества просто не успеют оказать своего лечебного действия.

Лорет сульфат натрия(Sodium Laureth Sulfate SLES) SLS и SLES проникают в мозг, сердце, печень, задерживается там и с трудом выводятся. Изменяет белковый состав глаз, вызывая катаракту, задерживает у детей нормальное развитие. Может способствовать выпадению волос, появлению перхоти. Многие фирмы маскируют свою продукцию с SLS и SLES под натуральную, указывая «получено из кокосовых орехов». Это рекламная уловка. Абразивность не должна превышать RDA 100. Оптимальное значение Для чувствительных зубов ещё ниже.

Знайте условные обозначения на упаковке пасты: WHITE- отбеливающая с высоким содержанием абразивов, кислот и перекисей. SENSITIVE- пасты для чувствительных зубов. AKTIVE- пасты, используемые при пародонтите. FITO- пасты на основе лекарственных трав, обычно для ежедневного применения.

Что еще нужно знать при покупке пасты: Отбеливающие пасты нельзя использовать детям, подросткам, беременным женщинам, кормящим женщинам.

БОЛЬШОЙ ВЫБОР ПАСТ:

Для определения чистоты зубов используйте : жидкий индикатор зубного налета PLAVISO, таблетки DENT(Япония), Динал (Россия). Проведите языком по поверхности зубов, если она гладкая, то зубы чистые. Используйте эффект «солнечного зайчика»- От чистых зубов свет ярко отражается и блестит.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Зубная паста – лекарство для всех. Возьмите на заметку эти рекомендации. И заботьтесь о зубах и деснах. Обязательно посещайте стоматолога. Не менее 2-х раз в год контролируйте состояние ротовой полости. Следуйте совету не соседей и знакомых, а зубного врача. Что хорошо одному, не подходит другому!