Томская федерация спортивного туризма Горный туризм лекция для слушателей «Школы туристской подготовки начального уровня» лектор: Бер Александр Андреевич

Горный спорт Виды Горный туризм Альпинизм

Элементы рельефа

Категории сложности Категории сложности К.С горного похода Протяжен- ность, км Продолжи- тельность, дней Количество перевалов 1А1Б2А2Б3А3Б3Б*

Перечень «Высогогорных перевалов» 1.Северо-Чуйский хребет Название перевала Высота, м Кат. Хар – ка Что соединяет летозима 1Анны34002Б лед.Нижн.Шавлинский – Л.приток р.Маашей 2Шабагинский32502Б лд-осоз.Б.Шавлинское – П.исток р.Шабаги 3Шабагинский С.33002A лд-осоз.Б.Шавлинское – Л.исток р.Шабаги

Горные районы Памир Высокогорная страна на Ю-В Средней Азии. На западе- п. Коммунизма (7495м); на севере - п.Ленина(7134м) Памиро-Алай Фанские горы с наивысшей точкой в.Чимтарга (5494м). Матчинский горный узел Кавказ Северный Кавказ и Закавказье. Наивысшая точка - потухший вулкан Эльбрус (5642м) Тянь-Шань Северный Т- Шань. Западный Т-Шань с наивысшей точкой - п. Победы (7349м) и п.Хан-Тенгри (6995м). Центральный Т-Шань Алтай Северо-Чуйский, Южно-Чуйский, Катунский хребты Наивысшая точка Алтая - г.Белуха (4506м)

Особенности горного туризма длительное пребывание в горах тяжелые физические нагрузки смена питания и водно – солевого (питьевого) режима наличие горного рельефа и связанные с этим опасности (лавины, камнепады, ледники, сели, горные реки) климатические и метеорологические особенности пониженное атмосферное давление пониженное парциальное давление кислорода влажность резко-континентальный климат; повышенная солнечная и космическая радиация высока ионизация воздуха ультрафиолетовое облучение (УФО) ветер, мороз, темнота, дождь и снегопад, туман, гроза

Высотные зоны 8848м 8000м Высокогорье Предельная летальная зона 7000м Зона частичной адаптации 6000м Зона адаптации 5000м Зона неполной акклиматизации 4000м 3000м Зона полной аккиматизации 2000м Среднегорье 1000м 0м Низкогорье

Снаряжение 1 – защитные очки 2 – маска 3 – самостраховка 4 – ледоруб (айсбайль) 5 – горные ботинки 6 – головной убор 7 – страховочная система 8 – карабин 9 – рукавицы 10 – веревка основная 11 - кошки

Безопасность горного спорта Приемы Организация страховки Техника передвижения

Страховка Самостраховка: в движении страхующего самозадержание Взаимная страховка: одновременная попеременная верхняя нижняя Групповая страховка: перила горизонтальные вертикальные наклонные

Техника передвижения по травянистым склонам по осыпям по скалам по снегу и фирну по льду преодоление закрытых ледников переправы через горные реки

Физические качества сила быстрота действий выносливость гибкость равновесие ловкость

Психические качества воля целеустремленность инициативность решительность настойчивость выдержка смелость организованность деловитость самостоятельность

Гора – это прежде всего, понимаешь друзья, С которыми вместе по трудной дороге шагаешь. Гора – это мудрая лекция «Вечность и я» Гора – это думы мои о тебе, дорогая. Ю.Визбор Спасибо за внимание !