Здоровый человек – богатство нации Здоровый образ жизни – это способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющей в той или иной мере реализовать свой потенциал. Здоровье – это великая ценность.
Рациональное питание
Разумное использование методов закаливания и гидровоздействий
Двигательная активность
Умение снимать нервное напряжение
Соблюдение режима дня – труда, отдыха, сна – в соответствии с суточным биоритмом
Нет вредным привычкам!