Здоровый образ жизни
Если ты устал немножко, Посмотри скорей в окошко. Там гуляет детвора. Погулять тебе пора. Но и долго не гуляй, Иди, уроки повторяй.
Известно, что без движения у ребят и мышцы слабнут, и сердце и лёгкие станут плохо развиваться, и голова не так хорошо работает.
Если кушать захотел ты Брось свои дела. Торт, мороженое, вафли, И ещё конфет побольше- Ты поставь перед собой. Объедайся, сколько хочешь.
Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни.
Самые вредные привычки- это курение, употребление спиртного и наркотиков.
Пять правил здорового образа жизни