Цели: - дать определение понятию «Здоровый образ жизни»; -обсудить проблему укрепления здоровья людей и продления их активной жизнедеятельности; -подвести к самостоятельному выводу о том, что только сам человек формирует свой здоровый (или нездоровый) образ жизни; -побудить учащихся к размышлению о состоянии своего здоровья.

Чего вы в первую очередь желаете себе? Чего вы в первую очередь желаете своим близким? Чего вы никогда не пожелаете своим врагам?

здоровье- состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.

Компоненты здоровья нравственное социальное физическое

Здоровье человека

Факторы, определяющие здоровье : 1.Социально-экономические. 2.Фактор природной среды. 3.Биологические факторы 4.Психологические факторы.

Примерные рекомендации по здоровому образу жизни. Познай самого себя. Содержи свое тело в чистоте. Хорошо ешь. Играй с осторожностью. Выбирай друзей правильно. Содержи свой мир в чистоте. Научись говорить «нет». Лекарство -не игрушка. Проводи иммунизацию. Если ты чувствуешь себя больным, обратись к врачу, родителям.

10% - выпускников школ могут считать себя практически здоровыми; 50% - имеют патологию; 40% - хронические заболевания

Каждый 4-й подросток имеет пограничное нервно- психическое отклонение. В среднем у каждого ребенка до 15 лет выявляется по 2 заболевания, а у каждого подростка регистрируется не менее 3-х.

Ухудшающее состояние здоровья населения привело к угрозе националь- ной безопасности России, ее будущего. От 20% до 50% подростков имеют ограничения в выборе профессии по здоровью, годность к военной службе за последние 5 лет не превышает 50 – 70%, до 20% девушек имеют различные формы нарушения репродуктивного здоровья.