Здоровый образ жизни
Наш проект рассчитан на учащихся 3-4 кл Продолжительность проекта – 2 недели Проект «Здоровый образ жизни» проводится: -Ознакомление с окружающим миром -Чтение -Физическая культура -ОБЖ -Классный час
Основополагающий вопрос: Что такое здоровье? Проблемные вопросы: 1.Почему люди болеют? 2.От чего зависит здоровье человека? 3.Как сохранить здоровье?
План работы групп по предмету: 1 гр. Презентация на тему «Какой вред здоровью наносит курение?» 2 гр. Презентация на тему «Какой вред здоровью наносит алкоголь?» 3 гр. Презентация на тему «Какой вред здоровью наносят наркотики?»
Дидактические цели / Ожидаемые результаты обучения: -Сформировать у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, -Помочь сделать осознанный выбор здорового стиля жизни
После завершения проекта учащиеся смогут овладеть: -Навыками сохранения и укрепления здоровья через полученные представления и знания об особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования и правилах здорового образа жизни -Приемами и навыками исследовательской деятельности -Навыками использования источников дополнительной литературы -Навыками работы в сети Интернет, создание презентации
Здоровый образ жизни - Здоровый образ жизни (ЗОЖ) образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье это ещё не всё, но всё без здоровья это ничто». Здоровый образ жизни это реализация комплекса действий во всех основных формах жизнедеятельности человека: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой.
Двигательный режим 1.Зарядка по утрам 2.Подвижные игры на воздухе 3.Занятия спортом
Правильное питание
Закаливание 1.Обливание 2.Обтирание водой
Выполнение правил личной гигиены 1.Подстригать ногти 2.Чистить зубы 3.Мыть руки 4.Принимать душ
Вывод Соблюдайте правила личной гигиены, занимайтесь больше спортом и физической культурой, закаляйтесь, правильно питайтесь – ешьте больше свежих овощей и фруктов!