Урок по профилактике вредных привычек у учащихся.

Сформировать представление учащихся о вредных привычках и их влиянии на человека. Выявить значение и роль ценностных ориентиров в жизни человека. Воспитание здорового образа жизни, негативного отношения к вредным привычкам.

У человека могут проявляться ложные потребности. К ним относятся: курение, алкоголь и наркомания. Без них человек может жить лучше, чем с ними.

Ложные потребности В чем их особенности Чем они опасны

Вредными привычками принято считать курение, употребление спиртных напитков, а также употребление наркотических и психотропных веществ.

Именно их называют врагами души и тела: Курение Алкоголь Наркомания

Курение - самая распространённая вредная привычка во всём мире, считающаяся наиболее безобидной. Началу курения может способствовать красивый вид упаковки, наличие зажигалки, подмеченная у кого-то манера держать сигарету, сбрасывать пепел, выпускать дым. Первая попытка закурить у всех без исключения вызывает чувство вкусового отвращения, но желание стать взрослым берёт верх над собой. Вот так человек встаёт на путь наркомании. Ведь курение табака не является физиологической потребностью организма, а относится к разряду бытовой наркомании, обусловленной воздействием никотина. Его ядовитость чрезвычайно велика: несколько миллиграммов его вызывают тяжёлое отравление, сопровождающееся головной болью, рвотой, помрачением сознания.

Никотин, как и любой яд, воздействующий на нервную систему, в малых дозах сначала вызывает эффект возбуждения, а затем - эффект угнетения. Со временем организм курильщика привыкает к яду, постепенно появляется зависимость, и, в конечном счете, развивается хроническое отравление. Никотин разрушает клетки мозга, кровеносные сосуды, легкие.

Сейчас уже доказано, что: существует тесная зависимость между курением и раком лёгких, риск заболевания прямо пропорционален числу выкуренных сигарет; из 100 случаев заболеваний туберкулёзом 95 приходится на курильщиков; курение вызывает поражение сосудов сердца, мозга и конечностей; среди больных язвенной болезнью желудка 80% курящих.

Особенно опасно курение для растущего организма. Школьники, которые курят, как правило, хуже учатся, чаще нарушают дисциплину. Задержка роста, общего развития, нарушение слуха, снижение зрения - всё это благодаря курению. Причём, на организм девушки курение действует сильнее - голос становится грубым, «сиплым», кожа приобретает нездоровый серый оттенок, зубы желтеют, волосы становятся тусклыми и ломкими. Кроме внешних признаков, курение наносит непоправимый вред женскому организму. Смертность новорождённых у курящих матерей в 3 раза выше, чем у некурящих. Причём, дети, которые рождаются у курящих матерей, слабенькие, в первые месяцы после рождения много плачут. Это происходит из-за того, что им не хватает никотина, который поступал к ним через кровь матери. Болеют такие дети значительно чаще остальных. У юношей курение увеличивает риск импотенции.

Потребление алкоголя ещё более страшная привычка, чем курение. Ещё в древности люди заметили, что многие напитки под действием времени изменяют свойства. Выпив такой напиток, человек становился раскованнее, веселее, появилось ощущение праздника, чувство того, что всё дозволено, доступно. Однако спустя некоторое время после выпивки настроение становилось скверным, мучила головная боль, появлялись тяжёлые мысли. Алкоголь, поступая в организм через желудок и кишечник, всасывается в кровь уже через 5-7 минут и достигает повышенной концентрации в крови через 1,5-2 часа. Поэтому очень обманчиво состояние трезвости сразу после приёма спиртных напитков.

В организме нет ни одного органа, который бы не подвергался разрушительному действию алкоголя. Но особенно ужасны последствия выпивок для подростка, даже если алкоголь поступает в организм в минимальных дозах. Алкоголь, поступая в кровь, изменяет её состав, отрицательно действуя на лейкоциты, и они перестают бороться с различными микробами. Поэтому выпивающие подростки часто болеют, тяжело переносят заболевание. Кроме того, вызывая воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, алкоголь нарушает всасывание витаминов. Это ведёт к авитаминозу организма и, как следствие, отставанию в росте, потере веса. Очень чувствительны к алкоголю печень, поджелудочная железа, почки. Алкоголь также очень отрицательно действует на половые железы. Алкоголь действует на женский организм сильнее, зависимость от него возникает достаточно быстро. Под действием спиртного можно совершить то, о чём потом придётся жалеть всю жизнь. В пьяном виде девушка становится несдержанной, теряет достоинство и гордость, легко соглашается на случайную половую связь. Последствия этого очевидны. Это и неполноценные дети, рождённые без любви, зачатые в пьяном угаре, и венерические болезни, и преждевременное увядание организма.

Слово «наркомания» происходит от греческих слов «нарко» - сон, оцепенение, онемение и «мания» - страсть, безумие. Это общее название болезней, которые проявляются во влечении к постоянному приему наркотических средств вследствие стойкой психологической и физической зависимости от них.

Наркотическая зависимость намного опасней алкогольной, так как сложней поддается лечению и влечет за собой более тяжкие последствия. Человек в наркотическом опьянении не способен дать отчет своим поступкам, тем более ребенок или подросток. Наиболее частыми в настоящее время стали преступления среди несовершеннолетних, находящихся в наркотическом опьянении, совершенные с особой жестокостью, зачастую это действия насильственного характера. Человек совершающий преступление под действием наркотических веществ находится в состоянии аффекта и не способен отвечать за свои поступки.

Употребление наркотиков пагубно сказывается на жизнедеятельности абсолютно всех органов и систем человека. В первую очередь страдают сердечно- сосудистая система, печень, почки, легкие, желудок. Развивается импотенция, разрушаются генетические основы существования как самого человека, так и его потомства, которое обречено на неполноценность. Дети рождаются уродами, слабоумными, страдающими серьезными психическими недугами, все это передается из поколения в поколение.

Как вы думаете, почему подростки начинают употреблять наркотики, даже зная, чем это им грозит? Калейдоскоп мнений

Влияние наркотиков Психические расстройства Негативное влияние на деторождение Тяжелые последствия хронического отравления организма Высокая смертность Инвалидизация Деградация личности

Каждый наркоман напоминает пассажира в поезде, потерявшем управление. Поезд всё скорее катится под уклон и совершенно ясно, что через несколько секунд он полетит под откос. Успеешь спрыгнуть - значит, уцелел, не успеешь - спасения нет.

НАРКОМАН – НЕ ЧЕЛОВЕК, ИБО ОН ПОТЕРЯЛ ТО, ЧТО ОТЛИЧАЕТ ЧЕЛОВЕКА ОТ СКОТИНЫ – РАЗУМ. Г. Пен.

Ваши мнения

Твердо отстаивайте свою позицию. Повторяйте свое «нет» вновь и вновь без объяснения причин и оправданий. Начните сами давить на противника: «Почему ты на меня давишь?» Откажитесь продолжать разговор: «Я не хочу об этом больше говорить». Предложите компромисс или альтернативный вариант.

Здоровая счастливая жизнь Безумие, болезни, смерть.

Степанова Нина Федоровна учитель истории и обществознания МОУ «Ст.-Дракинская СОШ» Ковылкинского муниципального района Республики Мордовия