Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Наркотики Алкоголь Курение Кофеин Физкультура Сон Закаливание Правильное питание Витамины

Тебя не трогают уже чужие слезы и боль, Тебе не надо ничего, ты занят только собой. Твоя задача необычна, но до боли проста, В максимально сжатый срок уничтожить себя...

Курение – одна из вреднейших привычек.

Так выглядят легкие здорового человека.

А так если ты куришь…

Уже сегодня курение убивает каждого десятого человека в мире.

Нынешнее потребление табака вызовет 450 миллионов смертей в течение ближайших 50 лет.

Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на вашем здоровье. Поэтому вы обязаны соблюдать те рамки дозволенного, которые были определены специалистами в этой области.

Влияние оздоровительной физической культуры на организм.

Во сне человек отдыхает и набирается новых сил.

Закаляются не только моржи!

Первое правило: Если хочешь быть здоровым, Прогони подальше лень. Если начал закаляться, Закаляйся каждый день. Второе правило: Вышел сразу на мороз – Весь до косточек промёрз. Закаляйся постепенно. Это для здоровья ценно. Третье правило: Если закаляться - в радость, Вам простуда – не подружка. Вы здоровье берегите. Это, дети, не игрушка.

1.Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни. 2.Ты должен отказаться от ненатуральной пищи и возбуждающих напитков. 3.Ты должен питать свое тело только непереработанными живыми продуктами. 4.Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной физической деятельности и отдыхом. 5.Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.

Не допусти, чтобы табак помешал тебе реализовать свои возможности и поставь большую жирную точку. Ведь твой выбор – никогда не начинать курить!

Мы родились для того, чтобы жить, Может, не стоит планету губить? Есть кроме да, и получше ответ, Скажем, ребята, наркотикам нет!

Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь «нет» всему, что может принести тебе вред.