«Человек всегда был и будет самым любопытным явлением для самого человека. Его организм - это целостная, очень сложная система. Это одновременно и храм, и склад, и аптека, и электрическая компания, и библиотека, и установка для очистки сточных вод». Подготовила учитель МБОУ-СОШ 2 р. п. Степное Илюшова Татьяна Алексеевна
умываться по утрам смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день сидеть не ближе 3 м от телевизора, подальше от монитора компьютера не читать лежа, в транспорте беречь глаза от попадания инородных предметов при чтении и письме свет должен падать слева употреблять в пищу витамины, морковь, лук, сладкий перец, помидоры, петрушку. ежедневно делать гимнастику для глаз укреплять глаза, глядя на восход или закат
не горюйте. Со временем с помощью очков зрение может улучшиться берегите свои "вторые глаза", часто мойте и протирайте храните очки в футляре не кладите стёклами вниз снимайте во время занятий спортом не обращайте внимание на глупцов, которые дразнятся.