Здоровый образ жизни. Спорт в нашей жизни. Учитель: Махнёв А.С.

Целями являются: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения; реализация творческого потенциала учащихся как субъекта самостоятельной учебной деятельности; интеграция межпредметных знаний.

Задачи: Обучающие: закрепление и расширение лексических навыков, навыков выражения своего мнения по теме, навыка аудирования; выявление и систематизация знаний по теме Здоровый образ жизни. Спорт в нашей жизни. Развивающие: развитие творческих способностей учащихся; развитие познавательного отношения и интереса к изучаемой теме; развитие коммуникативных навыков; развитие мышления, памяти, внимания, воображения. Воспитательные: воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью; формирование навыков ЗОЖ; воспитание культуры общения; формирование чувства ответственности за свое здоровье; формирование потребности коллективной работы и работы в группах.

Форма проведения: Конкурс презентаций Создание стенгазеты

Мы за здоровый образ жизни!

Проблемные вопросы темы Какие вредные привычки вы знаете? Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно ли заниматься спортом? Неправильное питание и ожирение – это проблема? Физическая неактивность - это плохая привычка? Какие экологические проблемы существуют в мире, которые влияют на здоровье человека?

Плохие и хорошие привычки. Что плохо?Что хорошо?

Основополагающие вопросы. Какие бы вы приняли меры по борьбе с вредными привычками? Что хорошо, а что плохо? Каким спортом вы бы хотели заниматься или уже занимаетесь?

Тест «Каким видом спорта заняться» Ответьте искренне на восемь вопросов, попробуем понять, какой спорт вам выбрать. 1. Во время занятий а) хорошо думается; б) можно весело поболтать; в) можно выпустить пар. 2. Если я занимаюсь спортом, то а) лучше меня не трогайте; б) соревнуюсь с кем угодно; в) хочу установить рекорд. 3. Спорт это шанс а) поразвлечься; б) поправить здоровье; в) занять душу и тело. 4. Мне нравится больше а) сам процесс тренировки; б) улучшение своих результатов; в) дух соперничества.

5. Прогулка пешком или на велосипеде а) чудесная возможность немного оттянуться; б) приятна, если красивы окрестности; в) дико скучна. 6. Я тренируюсь а) когда есть время; б) ежедневно: это меня дисциплинирует; в) только в хорошей группе. 7. Занятия в группе а) очень скучны; б) сильно подстегивают; в) заставляют работать в полную силу. 8. Занимаюсь я потому, что а) это воспитывает характер; б) лучше выгляжу и хорошо себя чувствую; в) мне это нравится. Теперь дайте себе 1 очко за каждый ответ «а», 2 очка за «б» и 3 за «в». Подсчитайте количество баллов.

Результаты теста. 810 баллов Вы человек мечтательный, вам нравится отключаться от повседневности, и в спорте вы ищете возможности спокойно помечтать. Лучше всего вам заняться спортивной ходьбой, бегом или плаванием. То есть видами спорта, требующими внутренней сосредоточенности. И оптимальнее всего заниматься спортом еженедельно. Не насилуя себя. Мягко. Только так вы сможете достичь гармонии с миром баллов Вы педантичны и дисциплинированны, вам нравятся упражнения, развивающие мускулатуру, требующие большой физической нагрузки. Но вам не нравится заниматься в одиночку. Потому найдите себе постоянного партнера, которому тоже нравится велосипедный спорт, бег, спортивная ходьба или бодибилдинг баллов Вам нравится компания, и вы ходите на занятия только потому, что спорт полезен для здоровья. Еще вам хочется хорошо выглядеть. Если бы этого можно было достичь другим путем, вы не занимались бы спортом. Лучше всего вам найти хороший оздоровительный клуб и заниматься в группах тенниса или волейбола. Подойдет вам и любая гимнастика от шейпинга и аэробики до спортивных танцев балла Вы прирожденный спортсмен. В вас живет дух соперничества. Вы испытаете блаженство от выполнения сложных упражнений и улучшения собственных результатов. Теннис, баскетбол, все виды гимнастики, спортивное многоборье и мини-триатлон все виды спорта открыты для вас. Но учтите: вы человек жесткий и от других будете требовать не меньше, чем от себя. Потому, если выбираете партнера, он должен быть гораздо сильнее вас.