Не дай себя погубить

«Мы калечим жизнь своими безумствами и пороками, а потом жалуемся на беды, последовавшие за ними, и говорим, что несчастье заложено в самой природе вещей». К. Боуви.

Еще 40 тыс.лет до н.э. люди познали таинственную силу корней, листьев растений. В ритуальных целях растения, содержащие психоактивные вещества, употреблялись людьми с очень древних времен. Вид наркотических веществ у различных племен зависел от того, какие именно растения произрастали в данной местности. Каждая этническая общность использовала свое «священное» растение.

Известно, что многие цивилизации пользовались наркотическими веществами. Майя и ацтеки клали под язык листья коки- для поддержания сил в дальнем походе. Китайцы тысячелетиями курили опиум- для снятия стресса и как снотворное. Воины- измаилиты перед боем принимали гашиш, после чего становились активными и жестокими. В Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме были знакомы с лечебными свойствами опия, индийской конопли.

Формирование психофизической зависимости от наркотиков 1 этап. Эксперимент, когда подростки изучают, как можно поднять себе настроение при помощи наркотических веществ. Этап периодического потребления. Стадия навязчивой идеи. Подростки стараются все свои проблемы решить с помощью наркотических веществ. Стадия психофизиологической зависимости, когда ни душа, ни тело подростка уже не могут обойтись без наркотических веществ.

«Попробуй- если не понравится- бросишь» Существуют «безвредные» наркотики «Попробуй- вредных последствий не будет» «Попробуй- пробуют все»

Статья 228 УК РФ гласит: Незаконное приобретение, хранение в целях сбыта, изготовление, переработка, перевозка, сбыт наркотических средств наказываются лишением свободы. Уголовной ответственности подлежат лица, достигшие четырнадцатилетнего возраста.

Средний возраст наркомана 30 лет. Один наркоман увлекает за собой еще 15 человек. Прием наркотиков- это не средство уйти от проблем, это- новые, более сложные и страшные проблемы. Нет безвыходных ситуаций. Преодолевать трудности помогают общение с друзьями, родителями, физическая тренировка, музыка, чтение. Отказ от наркотиков- это не проявление слабости, а проявление силы характера и силы личности.

Курить попробовали … К 12 годам - 30%, к 13 годам - 47 %, к 14 годам - 55%, к 15 годам - 65%, к 16 годам - 78%, к 17 годам - 80% Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте. Пики относятся к 14, 17 и 19 годам.

История вредной привычки Индейцы Майя в центральной Америке курили табак уже в I веке до н.э. Употребляли табак разными способами – жевали, нюхали, курили Это было туземной церемонией, религиозным обрядом, медицинской процедурой Табак – растение семейства пасленовых. В диком виде произрастает в Америке и Австралии

Причины побуждающие подростков курить 1 место - начинают курить под побуждающим, подталкивающим психологическим воздействием своих приятелей курильщиков. 2 место - любопытство, интерес, чувство новизны. 3 место - желание казаться взрослым. Сигарета в руках, по мнению курящего, символ независимости, самостоятельности, мужественности.

Привычка или зависимость? Привычка Мне нравится Я могу перестать думать об этом Если я не могу получить то, что мне хочется, это не повлияет на мое физическое состояние У меня нет желания увеличивать дозу Мне хорошо в кругу моих родных, а им хорошо со мной Я свободен Зависимость Я должен Я не могу без этого жить, я постоянно думаю об этом Когда я не получаю того, чего хочу, я испытываю физическую боль Я увеличиваю дозу, зная, что это опасно для моей жизни Я теряю семью и друзей Я – раб

Органы – «мишени» Рака легких в 17 раз Рака полости рта в 18 раз Рака гортани в 11 раз Хронических обструктивных заболеваний легких в 8 раз Рака мочевого пузыря в 2 раза Инфаркта миокарда в 2 раза Инсульта в 2 раза

Легкие и трахея Раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол Хронический бронхит курильщика, эмфизема, Рак губы, гортани, трахеи и легких, Воспаление слизистых оболочек зева, трахеи, бронхов; На 95% чаще возникает туберкулез

Сердце Увеличивается объем сердца, Повышается артериальное давление, Возрастает скорость сокращений миокарда (12-15 тыс. сокращений в сутки), Спазм сосудов, Гангрена нижних конечностей (на 14% чаще), Инфаркт миокарда

Женское «лицо» никотина Никотин на внешности женщин сказывается отрицательнее, чем на мужчинах: Кожа быстро стареет, Кожа пронизана глубокими морщинами,

Продолжительность жизни

Как бросить курить? 1 -Вы должны быть уверены в том, что хотите этого; 2 – раздражительность и грубость, вот те основные качества, которые возможно будут вас характеризовать как минимум 1-2 дня; 3 - Избегайте компаний, где вы по обыкновению травили себя; 4 – Рефлекс - штука сильная, пользуйтесь леденцами, жвачкой, хоть «Чупа- чупсом», но сигарету не берите; 5 - Нагружайте себя физическим трудом и спортом; 6 – рядом должен быть некурящий друг.

После того, как вы бросите курить: Уже через месяц значительно очистится дыхание и перестанет беспокоить хронический кашель. Высыпаться станете легче. Повысится работоспособность. Общий тонус значительно возрастет. Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.). Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

Международный день борьбы с курением 15 ноября

Итак, выбирай -

Я выбираю здоровье

Перевертыши

Темы из литературных произведений: 1.Буйный Дунай 2.Трус чужого пространства 3.Живые тела

Темы кинемотографа 1.Приколы случая или с тяжелым льдом 2.Пойманные доброжелатели 3.Стражи порядка пустыни Сахара

Пойми меня У лукоморья 1.Ступа 2.Ковер-самолет 3.Карлсон 4.Королевство 5.принцесса Салон красоты 1.Маникюр 2.Помада 3.Макияж 4.Стилист 5.имидж

Пойми меня Любовь-морковь 1.Свидание 2.Комплимент 3.Цветы 4.Поцелуй 5.Свадьба 1000 мелочей 1.Зеркало 2.Фен 3.Утюг 4.Кастрюля 5.Дрель

Жизнь прекрасна