Что такое спор? Спор – это словесное состязание, обсуждение чего-нибудь, в котором каждый отстаивает своё мнение (Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка)

Спорклуб «Разум дарит здоровье» Условия спора: Высказывать свою точку зрения Спорить культурно Оскорбления запрещены

Почему, несмотря на увеличение продажи лекарств, появление новых разнообразных продуктов питания, с каждым десятилетием наблюдается рост таких недугов, как рак, диабет, астма, нервные нарушения и болезни сердечно- сосудистой системы?

Что такое здоровье? Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма, его полное физического и психическое благополучие (Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка)

С чего начинается наше здоровье?

Оценка индивидуального здоровья Самочувствие Работоспособность Настроение - Если вы оценили своё здоровье на 5 баллов, то постарайтесь не терять достигнутого уровня - Если оценка ниже 5-ти баллов – ищите причину отклонения в здоровье

Проба здоровья (по Л.П. Бутейко) - Более 40 секунд – здоров - От 20-ти до 40 секунд – здоровье ослаблено - Менее 20-ти секунд – имеются какие-то заболевания Примечание. Если после задержки дыхания возникает глубокий вдох, значит, проба проведена неточно. Не нужно пересиливать себя при задержке дыхания: как только захочется вздохнуть, откройте нос и дышите спокойно

Оценка пульса Пульс – важнейший показатель здоровья Нормальная частота пульса – ударов в минуту

«Размер здоровья» (по Н.М. Амосову) Если вы не болели в течение учебного года – у вас самый высокий уровень здоровья Если заболевание возникало во время эпидемии или экзаменов – средний уровень здоровья А если вы болели во время обычных учебных нагрузок – уровень вашего здоровья низкий

Связаны ли каким-то образом здоровье и эмоции? Перечислите, чем могут быть вызваны отрицательные эмоции, разрушающие здоровье Ссора, обида, оскорбление, зависть, клевета, угроза, страх, придирки, спешка, тоска, тревога, горе, гнев, огорчения, печаль, испуг, злость, вражда, мнительность, жадность, неудовлетворенность - Сохраняйте эмоциональное равновесие в различных жизненных ситуациях - Старайтесь быть источником положительных эмоций для людей, которые вас окружают

Проверьте свою осанку Правильная осанка – не только красота, но и здоровье Если вы можете пройти по комнате, не поддерживая книгу руками, значит, с осанкой у вас всё в порядке

Факторы здорового образа жизни

Физическое здоровье

Психическое здоровье

Умение противостоять вредным привычкам

Умение жить среди людей и быть человеком

Факторы ЗОЖ Физическое здоровье Психическое здоровье Умение противостоять вредным привычкам Умение жить среди людей и быть человеком

Закончите фразы - Если бы каждый человек мог воспользоваться своим правом на здоровье, … - Если каждый человек не избавится от беспечного отношения к своему здоровью, … - Пока каждый не поймёт, в чём ценность и уникальность жизни, …

Все мы желаем быть здоровыми, так почему же немногие могут похвастаться своим здоровьем? Что нужно для того, чтобы осуществились наши желания и мечты? Что значит быть здоровым?

Люди, ведущие нездоровый образ жизни «Непросвещённые» «Парадоксальные» «Рабы обыденного сознания» «Упрямцы»

Президент и тренер детской общественной организации «Федерация Таэкван-до» города Камышина, Чемпион мира по таэкван-до среди ветеранов на мировом первенстве в Минске 2010года ТЮРИН АЛЕКСАНДР ОЛЕГОВИЧ

ЯСЬКО НАДЕЖДА ВЛАДИМИРОВНА и МЕЛЬСИТОВ КИРИЛЛ АНАТОЛЬЕВИЧ, инструкторы международной федерации йоги

Стоит ли нам, живущим далеко от Индии, постигать эту оздоровительную систему?

Является ли ваше место жительства безопасным для здоровья? Как это узнать? Как сейчас определяется экологическая безопасность населённого пункта?

Заместитель директора муниципального учреждения «Служба охраны окружающей среды и экологической безопасности города Камышина» ЛИТВИНОВ АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВИЧ