Т ЕХНИКА Б ЕЗОПАСНОСТИ Н А УРОКАХ Ф ИЗИЧЕСКОЙ К УЛЬТУРЫ В М БОУ Л ИЦЕЙ 64

О СНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Физическая культура - составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей. Физическое развитие - это биологический процесс становления и применения форм и функций человеческого организма, совершающийся под влиянием наследственности, условий жизни и воспитания.

I. Ф ИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА : ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ Учащийся должен : регулярно посещать уроки физической культуры ; после болезни предоставить учителю физкультуры справку от врача ; по мере необходимости, проходить медицинский осмотр на предмет состояния своего здоровья ; бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, использовать их по назначению ; знать и выполнять на уроках физкультуры инструкцию по технике безопасности ; иметь коротко остриженные ногти ;

иметь опрятную спортивную форму ( майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь : кеды, кроссовки ), соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия.

II. Т РЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ : ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ Учащийся должен : переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и обувь ; снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся ( например, кольцо, часы, браслет и т. д.);

вынуть из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы ; под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия ; с разрешения учителя выйти на место проведения занятия ; по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Т РЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ : ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ Учащийся должен : внимательно слушать и четко выполнять задания учителя ; во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений ; брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя ; выполнять упражнения только с исправным инвентарем и заниматься только на исправном оборудовании.

Учащемуся запрещено : покидать место проведения занятия без разрешения учителя физкультуры ; толкаться, ставить подножки в строю и при движении ; залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах ; жевать во время занятия жевательную резинку ; мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений.

IV. Т РЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ : ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ И ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ Учащийся должен : при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры ; с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь и, при необходимости, доставить его в больницу или вызвать « скорую помощь »;

при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя физкультуры покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации ; по распоряжению учителя физкультуры поставить в известность администрацию учебного заведения ( школы, лицея, гимназии ) и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Т РЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ : ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ЗАНЯТИЙ Учащийся должен : под руководством учителя физкультуры убрать спортивный инвентарь в места его хранения ; организованно покинуть место проведения занятия ; переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь ; вымыть с мылом руки.

СОБЛЮДАЙТЕ ТЕХНИКУ Б ЕЗОПАСНОСТИ Н А УРОКАХ Ф ИЗИЧЕСКОЙ К УЛЬТУРЫ !