Правила организации сна : - В момент подготовки детей ко сну обстановка должна быть спокойной, шумные игры исключаются за 30 минут до сна; - Спальню перед сном проветривают со снижением температуры воздуха в помещении на 3-5 градусов. - Первыми готовятся ко сну дети слабые, медлительные; - Дети ложатся в кровать на правый или левый бок; - В течении всего сна педагог находится в спальне; - Сон без маек проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены теплые носочки, пижамы и вторые одеяла; - Пол в помещении должен быть теплым и в присутствии детей никаких сквозняков; - Проветривание групповой комнаты заканчивается за 30 минут до побудок.

Закаливание детского организма - необходимое условие их полноценного физического развития. Это система мероприятий, которая является неотъемлемой частью физического воспитания детей как в дошкольном учреждении, так и дома. Основные задачи закаливания – укрепление здоровых детей, развитие выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям. Организация и методы использования факторов внешней среды (воздух, вода, солнце) с целью закаливания должны обязательно учитывать состояние здоровья детей каждого коллектива, их предшествующую закаленность, уровень подготовки в этих вопросах персонала дошкольного учреждения (медицинского и педагогического) и родителей. Закаливание, как средство совершенствования защитных реакций организма, основывается на тренировке – систематическом повторении воздействия определенных факторов, начиная с кратковременных и слабых их воздействий и постепенно нарастающих по силе и длительности.

В качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы: воздух, вода, солнечный свет. Необходимо соблюдать следующие условия: 1. Учет индивидуальных особенностей ребенка при выборе метода закаливания; 2. Комплексное использование всех природных факторов и закаливающих процедур; 3. Постепенность в увеличении силы воздействия природного фактора; 4. Систематичность закаливания – оно осуществляется круглый год, но виды его и методики меняются в зависимости от сезона и погоды; 5. Спокойное, радостное настроение ребенка во время закаливающей процедуры.