Курение или жизнь ?

Курение или никотиновая зависимость – самая распространенная на Земле. В России курят 65% мужчин и 30% женщин.

П о о п р е д е л е н и ю В с е м и р н о й О р г а н и з а ц и и З д р а в о о х р а н е н и я : К у р е н и е – « з а р а з н а я » б о л е з н ь, п е р е д а ю щ а я с я ч е р е з р е к л а м у п р о и з в о д и т е л е й т а б а ч н о й п р о д у к ц и и.

Основные причины курения : - сигарета помогает нерешительным людям легче адаптироваться в незнакомой обстановке ; - курение помогает уйти на время от проблем, которые слабовольный человек не в состоянии решить самостоятельно.

Курение дает успокоительный эффект. Курильщик успокаивается, беря в рот сигарету, как младенец у маминой груди ( благодаря сосательному рефлексу, знакомому нам с рождения ).

Курение подростков – стремление доказать всем, что он уже взрослый. Курящие школьники становятся раздражительными, неаккуратными, жалуются на плохую память и плохие оценки, у них снижается слух и сообразительность.

Вредных веществ в табаке – 1200.

В табачном дыме содержатся : Окись углерода ( угарный газ ), которая соединяется с гемоглобином ( вместо кислорода ), содержание кислорода при это снижается ; Аммиак – раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи. Возникают воспаления ротовой полости, охриплость голоса, бронхиты. Бензопирен – оказывает канцерогенное действие, приводит к развитию опухолей.

Пассивное курение – непроизвольное отравление вредными веществами табачного дыма некурящих людей, которые живут или работают с курильщиками. Оно также опасно и сокращает жизнь на 5 лет.

Курение – это не только проблема человека с никотиновой зависимостью, но и неудобства для его окружения.

По своей сути никотин ничем не отличается от наркотиков. Суть кайфа от любого наркотика – временное отупение.

Никотин мешает развиваться интеллекту. Ребенок, начавший курить в 10 лет, может не закончить школу из - за снижения интеллекта.

Никотин достигает клеток мозга за 7 секунд и приводит мозг в состояние возбуждения и легкой эйфории ; учащает сердцебиение и повышает артериальное давление ; ослабляет мышечную деятельность и изменяет работу эндокринной системы ; тормозит циркуляцию крови в капиллярах ; снижает аппетит и нарушает баланс углеводов.

Никотин – яд растительного происхождения. Смертельные дозы никотина : ¼ капли никотина убивает кролика, ½ капли – собаку, капля никотина смертельна для 3 лошадей. Для человека смертельная доза - от 50 до 100 мг (2-3 капли ) одномоментного поступления в организм (20-25 сигарет ).

Курящие болеют в 13 раз чаще стенокардией, в 12 раз чаще инфарктом миокарда, в 10 раз чаще язвой желудка, в 30 раз чаще раком легких. Более 25 заболеваний развиваются от курения, осложняется течение практически любой болезни. Курение влияет также на детородную функцию как женщин, так и мужчин.

Особенно страдают при курении легкие.

Потеря продолжительности жизни, связанная с курением, составляет около 10 лет ( по данным Всемирной Организации Здравоохранения ).

Во многих странах, в том числе и России, действуют Законы об ограничении курения табака.

Тот, кто думает о завтрашнем дне и является для этого достаточно взрослым, никогда не начнет курить.

Опрос учащихся В школе 58 учащихся – 100% из них : - курят – 30% - не курят – 70% - не курят – 70% в т. ч. и девочки !

Выбор за вами !!!