Что надо знать о физкультуре Презентацию подготовила ученица 4 класса Передреева Анастасия

Когда и как возникли физическая культура и спорт Физические упражнения возникли в глубокой древности. Первобытным людям день и ночь надо было защищаться от нападения хищников, противостоять силам природы, добывать пищу. Иногда охотники сами становились добычей зверей. Выживали наиболее сильные, ловкие, выносливые, а значит самые здоровые. Постепенно люди стали замечать, что результат тех или иных движений зависит от определенных действий: палка или камень летит дальше, если перед броском сделать замах. Человек будет бежать быстрее, если немного наклонит туловище вперед; прыгнет дальше если разбежится. Постепенно накапливались элементы культуры движений, которые в дальнейшем составили важную часть физической культуры и спорта.

В древнегреческом городе Спарте юные граждане (7- 15л ) весь день находились в специальных школах. Там они занимались маршировкой, бегом прыжками, метанием, борьбой и т.д. В древнегреческом городе Олимпия устраивались состязания - Олимпийские игры. Они проводились один раз в четыре года. На играх сильнейшие греческие атлеты состязались в беге прыжках метании копья, диска, кулачном бою, гонках на колесницах. Древние состязания породили особый вид деятельности – СПОРТ.

Что такое физическая культура? Физическая культура включает в себя не только занятия физическими упражнениями, но и знания о своем организме, личной гигиене, закаливании, режиме дня, правильном питании, а так же умении применять эти знания в повседневной жизни. Физическая культура поможет тебе стать более волевым, дисциплинированным, смелым, решительным. Занимаясь спортом ты найдешь много хороших друзей.

1. Внимательно слушать задания и замечания учителя и точно их выполнять. Если что-то не ясно – поднять руку и задать вопрос. 2. При выполнении заданий учителя нельзя отвлекаться и отвлекать других, мешать им выполнять задание. 3. Выполнять упражнения и брат спортивный инвентарь без разрешения учителя СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ! 4. Нельзя высмеивать и обижать товарищей, у которых плохо получается выполнение упражнения учебных заданий. 5. В случае плохого самочувствия на уроке надо срочно предупредить учителя. 6. Если нужно выйти из зала, следует спросить разрешение учителя.

Спортивный инвентарь школьника