Здоровье и образ жизни Урок – презентация 11 класс учитель биологии высшей категории Успенская Надежда Геннадьевна Кинель 2010 год

Проблема: ухудшение здоровья людей Цель: дать понятие «здоровье» и «образ жизни»; изучить факторы ухудшающие здоровье и меры по его сохранению. Задачи: 1. Сформировать представление о последствиях неправильного питания, малоподвижного образа жизни, вредных привычек. 2. Установить зависимость здоровья от образа жизни. 3. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью; необходимость здорового образа жизни.

Муниципальное общеобразовательное учреждение – средняя общеобразовательная школа 3 городского округа Кинель Самарской области Наша школа – «Школа Красоты и Здоровья 21 века».

Кафедры Служба Хорошего Настроения Здравушка Народная медицина Забота Лечебные игры и упражнения Смехотерапия Игромир Спортивно-туристическая Банк идей «Если хочешь быть здоров» Изучения и применения средств от вредных привычек

Устав всемирной организации здравоохранения определяет «…здоровье не только как отсутствие болезней и физических дефектов, но и как состояние полного физического, душевного, социального и духовного благополучия»

Составляющие здоровья Здоровье Физическое здоровье это общее состояние организма, характер взаимодействия всех его систем. Психическое здоровье это состояние психики, прежде всего централь- ной нервной системы. Репродуктивное здоровье – это не только появление здорового потомства, но и качество его наследуемых признаков

Академик Д. В. Колесов дал следующее определение здоровья: «Здоровье – системное качество организма и психики человека, определяемое совокупностью физических и духовных качеств и свойств, которые являются основой долголетия и необходимым условием для осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда на благо общества, создание крепкой и дружной семьи, рождения и воспитания детей».

Как сохранить и укрепить здоровье в современном мире? Древняя мудрость гласит: «Помоги себе сам». Образ жизни – это сложившийся тип поведения человека в быту, на производстве, в обществе и природе.

Здоровый образ жизни Это оптимальная организация своей жизнедеятельности изо дня в день; это поведение человека, обеспечивающее его собственное здоровье и здоровье окружающих

Заключение Листья этого дерева – дни жизни человека. Каждый лист будет свеж и зелен, если поддерживать крону будут равноценные ветви: «Я могу, я хочу, я должен». Эти ветви поддерживают ствол «ЗОЖ», питаемый корнями, составляющими основу здорового образа жизни

Пожелания педагогов Нам очень хочется, чтобы вы по – новому взглянули на себя, свой организм, который столь совершенен и уникален, чтобы ещё больше ценили драгоценный дар жизни и вели здоровый образ жизни