Тема собрания: «Наши верные друзья – полезные привычки». Посеешь привычку – пожнешь характер (народная мудрость).

Разминка «Сложи пословицу» Здоровье дороже золота. Здоровье, ни за какие деньги не купишь. В здоровом теле здоровый дух. Посеешь привычку – пожнешь характер. Рано в кровать, рано вставать – горя и хвори не будете знать.

Полезные привычки. Привычка – это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически.

Игра «Цветы и сорняки»

Чтобы ребенок рос здоровым нужно: Заботиться о чистоте его тела, стричь ногти; Учить его умываться и мыть руки с мылом перед едой, после прогулки, после посещения туалета; Учить чистить зубы; Приучать убирать свою комнату, заправлять кровать и мыть посуду.

Первая привычка: «Соблюдение чистоты и личной гигиены» Нам пилюли и микстуры И в мороз и холода Заменяет физкультура И холодная вода.

Задачи формирования культурно-гигиенических навыков у детей 3-4лет. - воспитывать опрятность; - учить самостоятельно и опрятно мыть руки, лицо, чистить зубы, пользоваться мылом, расческой, полотенцем, носовым платком – своими предметами личной гигиены; - прививать навыки поведения за столом, не крошить хлеб, не проливать пищу, прожевывать ее с закрытым ртом, правильно пользоваться ложкой, вилкой, салфеткой, ножом. Вывод: вода закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

Вторая привычка. «Соблюдение питьевого режима». - ребенку необходимо пить большое количество воды; - дома в доступном месте должна быть холодная кипяченая вода.

Вторая привычка. «Соблюдение питьевого режима». - ребенку необходимо пить большое количество воды; - дома в доступном месте должна быть холодная кипяченая вода.

Третья привычка. «Закаливание» Виды закаливания, которые можно использовать дома. Соблюдение теплового и воздушного режима в помещениях. Одевать ребенка соответственно сезону и температурным показателям в помещении и на улице. Регулярное выполнение гигиенических процедур. Выполнение утренней гимнастики. Умываться и мыть руки прохладной водой. Полоскание рта после еды, а перед сном – горло кипяченой водой комнатной температуры.

Четвертая привычка. «Утренняя зарядка». Все привыкли мы к порядку, Утром делаем зарядку. 1,2,3,4,5-ходим бодро мы опять, Ноги поднимаем, Весело шагаем.

Пятая привычка. «Двигательная активность» Если хочешь быть здоровым, Если хочешь быть умелым, Быстрым, ловким, сильным, смелым, Научись любить скакалки, Кегли, мячики и палки.

Шестая привычка. «Прогулки на свежем воздухе». Знают все, что каждый час по минутам расписан у нас. Стрелки весело бегут, детям в садике скучать не дают. Вот 11 часов. На прогулку кто готов? Если ярко солнце светит, Или вдруг мороз у нас – Все равно идут все дети на прогулку в этот час.

Седьмая привычка. «Соблюдение режима дня». Режим дня – прекрасный друг нашего здоровья! Если всегда в одно и то же время вставать с кровати, завтракать, обедать, ужинать, ходить на прогулку, ложиться спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.

Восьмая привычка. «Правильное питание». Мы пока не нагулялись, не вернулись в детский сад, Повара для нас старались, борщ варили для ребят. Завтрак, полдник, днем обед и вечерний ужин! Для здоровья малышам режим питанья нужен. Кушай правильно дружок, Вовремя и в меру. Подрастать ты будешь в срок, Здоровым непременно.

Советы родителям: К новой пище приучать малыша постепенно. Вначале дать попробовать блюдо, не давать сразу большую порцию. Не заострять внимание на плохом аппетите, не упрашивать и не заставлять его есть, лучше покажите ребенку пример. Очень важно создать за столом доброжелательную, приятную обстановку и хорошее настроение.

Вредные привычки. Все полезные и вредные привычки человек выращивает в себе сам. Только полезные привычки требуют постоянного ухода – дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава. Но зато полезные привычки делают из своего хозяина настоящего человека.

Ученые подсчитали, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% от здоровья родителей, еще на 20% от условий жизни. Поэтому необходимо с детства воспитывать у ребенка полезные, здоровые привычки, которые помогут ему добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым. Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитывает в себе с детства уважения к самому себе. Ученые подсчитали, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% от здоровья родителей, еще на 20% от условий жизни. Поэтому необходимо с детства воспитывать у ребенка полезные, здоровые привычки, которые помогут ему добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым. Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитывает в себе с детства уважения к самому себе.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!