Фитнес клуб «Альянс» - это отличная команда тренеров и специалистов по красоте и здоровью, которые помогут Вам не только улучшить самочувствие, но и понять и полюбить здоровый образ жизни! Мы уверены, что посещение нашего клуба принесет вам радость и доставит удовольствие

В тренажерном зале нашего клуба представлены самые современные силовые блочные тренажеры Hoist и Precor, а также тренажеры Hoist нагружаемые дисками и лучшие современные спортивные аксессуары. Все тренажеры продублированы, что позволяет избежать очередей.

К Вашим услугам беговые дорожки, степперы, эллиптические, гребные и велотренажеры. Кардиозона оборудована новейшими кардиоваскулярными тренажерами PreCor с персональными мониторами с возможностью подключения IPhona.

В нашем клубе представлен большой выбор программ по аэробике различных направлений и для любого уровня подготовки.

Аэробный тренинг – тренировка сердечно- сосудистой системы, жиросжигание и развитие общей выносливости. Силовой тренинг – развитие определенных групп мышц, проводятся с использованием специального оборудования Релакс-тренинг, растяжка – увеличение гибкости, эластичности мышц и связок, а также дыхательные и иные расслабляющие упражнения. Функциональные занятия – «body & mind», позволяющие без интенсивной нагрузки нивелировать некоторые проблемы в состоянии здоровья (заболевания позвоночника, суставов и др.), получить сбалансированную нагрузку на все группы мышц, укрепить мышечный корсет.

Тех, кто не представляет своей жизни без зажигательных ритмов, ждут различные танцевальные классы Рок-н-ролл Стрит Oriental dance Классические танцы Сальса Студия танцев – это место, где вы не только сможете поддерживать великолепную форму, но и научитесь красиво двигаться в ритме популярных мелодий. Здесь научат здорово двигаться даже тех, кто всегда думал, что танцы – это не для него!

Тех, кто предпочитает заниматься в спокойном темпе, приглашаем в наш великолепно оборудованный зал йоги. Прекрасная звукоизоляция, световые решения и полный набор современного вспомогательного оборудования помогут Вам обрести душевное равновесие.

Помимо традиционных программ йоги, которые уже успели доказать свою эффективность, наш фитнес клуб предлагает инновационные продукты. Мы рады представить Вам уникальную реабилитационно- восстанавливающую программу – «Антигравитационная» Йога (AntiGravity® Aerial Yoga). Добавьте новое измерение в ваши занятия! Это сложно, это весело, это эффективно!

Ф итнес клуб « Альянс » рад представить вам, пожалуй, лучший зал единоборств в Москве. У нас созданы все условия для того, чтобы вы могли посещать занятия по всем популярным направлениям боевых искусств: грепплинг миксфайтинг бокс и муай-тай дзю-до бразильское джиу-джицу Бойцовский зал оснащен всем необходимым оборудованием, для всех видов борьбы представленных в нашем клубе. Снаряды на любой вкус: большие груши для апперкотов и ударов в корпус, пневматические груши на стенде и на растяжках, большое количество набивных мячей, различные виды жгутов, супермодные «TRX» и «Босу» и многое-многое другое. Ринг на высоком помосте с тентовым покрытием придает залу особое благородство.

Велиев Сервер Особо хочется отметить тот факт, что занятия по всем видам боевых искусств в нашем клубе проводятся тренерами наивысшей квалификации, опытными, владеющими всеми тонкостями борьбы. Занятия по бжж (бдд) всегда будет вести приглашенный тренер джиу-джитсу из Бразилии. Это позволит вам досконально изучить бразильское джиу- джитсу, овладев всеми тонкостями этого красивого боевого искусства. Rodrigo Cabral «Brucutu»

Так же в нашем клубе к Вашим услугам замечательный хамам, где вы сможете расслабиться, попариться в настоящей турецкой бане. Хамам прекрасно сочетаем со СПА процедурами: различными обертываниями,, аромотерапией и массажем. Качественный массаж, специально по Вашему пожеланию (релакс, тонизирующий, лечебный) сделают лучшие массажисты с медицинским образованием и большим опытом работы.

Приглашаем Вас в салон красоты. Дизайнерские решения в интерьере, первоклассные мастера, уютные косметологические кабинеты, Посетив маникюр и педикюр в нашем салоне, вы получите комплексный уход за ногтями, кожей рук и ног. Приглашаем Вас в салон красоты. Дизайнерские решения в интерьере, первоклассные мастера, уютные косметологические кабинеты, Посетив маникюр и педикюр в нашем салоне, вы получите комплексный уход за ногтями, кожей рук и ног.

Если у нас этого нет, значит Вам это не нужно!