КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ УСПЕШНО СДАТЬ ЭКЗАМЕНЫ

Экзамены –это ответственный период в жизни любого человека и от их результатов во многом зависит будущее. Давайте поговорим о проблемах и трудностях экзаменационного периода, попытаемся найти возможные пути их преодоления. Х отелось бы поделиться мыслями и суждениями относительно экзаменационного периода, возникающих проблемах и возможных путях преодоления затруднений у детей. Эффективность этой работы во многом определяется консолидированными усилиями педагога и родителей старшеклассников

На успешность сдачи любых экзаменов влияют три фактора: 1. Познавательный (Интеллектуальный) – уровень знаний. 2. Мотивационный – нацеленность на выполнение учебных задач и возможных трудностей. 3. Эмоциональный – способность выдержать напряжённый экзаменационный марафон.

Позаботиться о том, чтобы ребёнок имел возможность заниматься дополнительно по тем учебным дисциплинам, по которым знания хуже. Необходимо поддерживать постоянную связь с учителями- предметниками, классным руководителем. Именно педагог может дать квалифицированный совет, а при необходимости оказать помощь в восполнении пробела в знаниях. Родителям можно обратиться за помощью к репетитору «со стороны», т.е. к специалисту из другого учебного заведения. Это распространённая практика на сегодняшний день. Если вы решили, что ваш ребёнок будет поступать в определённое учебное заведение, то необходимо узнать, есть ли там подготовительные курсы, и если они есть, надо записать его на эти курсы. Это позволит с учётом специфики более глубоко узнать те или иные дисциплины и, как следствие, повысить уровень подготовки. Уровень знаний предопределяет успешность сдачи экзаменов. Родителям необходимо:

Родителям важно сформировать у ребёнка мотив к сдаче экзаменов, а это, значит показать перспективу. Парадоксальный факт, но то, что может быть мощным ресурсом, как правило, по вине родителей оборачивается большим минусом. В основе негативного, «несерьёзного» отношения учащихся к сдаче экзаменов может лежать родительская установка, которая связана с возможностью поступления за плату, либо полным попустительством. «Не поступишь, пойдёшь «лопатой махать». Хочется предостеречь от такого подхода, т.к. у любой медали есть и оборотная сторона. Во- первых, у ребёнка закрепляется инфальтильность, а это неспособность принимать самостоятельные решения. Во-вторых, закрепляется пассивность. А «халява» сама по себе развращает. Такая позиция неприемлема, т.к. способствует формированию соответствующего эмоционального фона, подрывает веру ребёнка в успех и собственные силы. Мотивация – это необходимое условие успеха

Предэкзаменационный период и экзаменационный – это время, когда старшеклассники ощущают большую психоэмоциональную нагрузку. Это время тревожного ожидания, интенсивной подготовки и сдачи экзаменов. Старшеклассники испытывают стресс. А стресс, по определению Ганса Селье, канадского учёного французского происхождения – «это то, что ведёт к болезни и быстрому старению организма». ПРАВИЛА ОРГАНИЗАЦИИ ЖИЗНИ РЕБЁНКА В ПРЕДЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ И ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ПЕРИОД.

1. Контролировать чёткое соблюдение школьниками распорядка дня. 2. Поддерживать режим питания. Он должен быть правильным. 3. Контролировать режим труда и отдыха. Родители должны поддерживать психоэмоциональное здоровье своего ребёнка:

1.Четырёхразовое, богатое витаминами 2.Предпочтение молочным продуктам, овощам, фруктам 3. Включить в питание белок (мясо и рыбу) 4. Не питаться всухомятку и на скорую руку 5. Улучшает память морковь с растительным маслом 6. Каждый день половинку репчатого лука (улучшает снабжение мозга кислородом) 7. Пить травяные чаи (н-р., мяты) 8. Лимон освежает мысли за счёт витамина С 9. Капуста снимает нервозность 10. Банан поддержит хорошее настроение

Это значит, что после уроков ребёнок должен отдохнуть в течение 30 мин. – 1 часа. При выполнении домашних заданий он должен выполнять их в порядке усложнения. Получить передышку ребёнок может, переключившись с умственной деятельности на деятельность, связанную с физическими нагрузками (помыть посуду, полы, физические упражнения). Будет лучше, если семьёй вы поедете в лес, к примеру, на шашлыки. Таким образом вы отвлечёте ребёнка от проблем, связанных со сдачей экзаменов. Режим труда и отдыха

Перед экзаменом следует хорошо выспаться, собраться с мыслями Будьте одеты и причёсаны соответственно случаю Входите в аудиторию спокойно. Не паникуйте, будьте уверены, что у вас всё получится

Просмотрите вопросы и начните с тех, в ответах на которые вы не сомневаетесь Когда приступаете к новому заданию, сосредоточьтесь на нём и временно забудьте о предыдущем Обязательно оставьте время для проверки своей работы

Великий французский просветитель Вольтер как-то сказал: «Эмоции – это ветер, который надувает парус судна. Он может привести корабль в движение, а может и потопить его…» Не предавайте свои тревоги детям. Ваше понимание и уверенность помогут ребёнку.