Министерство обороны Российской Федерации Основные положения Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации

Концепция совершенствования физической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации до 2016 года. Утверждена 6 мая 2008 г. Министром обороны Российской Федерации. Концепцией определяются: основная цель, направления, механизм реализации, ожидаемые результаты, комплекс основных мероприятий и механизм контроля в системе физической подготовки Вооруженных Сил. Концепция направлена на решение актуальной задачи, стоящей перед Министерством обороны, - обеспечение физической готовности военнослужащих к выполнению боевых и других задач в соответствии с их предназначением, развитие и поддержание инфраструктуры физической подготовки в Вооруженных Силах. 1

Концепцией предусмотрено: повысить статус физической подготовки в системе воинского обучения как базового элемента военно-профессиональной и морально-психологической готовности войск; создать нормативную правовую базу, обеспечивающую эффективное функционирование физической подготовки в Вооруженных Силах; ежедневно в служебное время ввести 1 час занятий физическими упражнениями в местах для занятий физической подготовкой; повысить методику подготовки организаторов и руководителей занятий по физической подготовке; поддерживать и совершенствовать учебно-материальную базу физической подготовки. Первоочередным моментом являлось разработка и создание нормативно- правовой базы, и в первую очередь, основного руководящего документа – Наставления по физической подготовке (НФП), которое было утверждено приказом МО РФ 200 от 21 апреля 2009 года (Зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 30 июня 2009 г. регистрационный 14175) 2

Наставление по физической подготовке Определяет систему физической подготовки военнослужащих: ее цель, задачи, содержание, организацию, методику и предназначен для должностных лиц, осуществляющих руководство, организацию, обеспечение, проведение и контроль физической подготовки с личным составом. Введение НФП обуславливается действием двух групп объективных факторов. Первая группа: изменяющиеся требования, предъявляемые боевой деятельностью к физической готовности военнослужащих; сроки службы личного состава; особенности подготовки различных категорий военнослужащих, обусловленные изменением вооружения, способов ведения боевых действий, структурная организация армии и система ее комплектования; фактический уровень физической подготовленности молодого пополнения. Вторая группа: содержание, методы и особенности организации процесса физического совершенствования военнослужащих, развивающиеся с накоплением новых знаний 3

Структура НФП а Глава 1. Общие положения Глава 2. Управление физической подготовкой Руководство физической подготовкой; Организация физической подготовки; Обеспечение физической подготовки; Контроль и учет физической подготовки. Глава 3. Средства, методы и формы физической подготовки Средства физической подготовки; Методы физической подготовки; Формы проведения физической подготовки; Учебные занятия; Утренняя физическая зарядка; Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности; Спортивно-массовая работа; Самостоятельная физическая тренировка; Гимнастика и атлетическая подготовка; Рукопашный бой; Преодоление препятствий; Ускоренное передвижение и легкая атлетика; Лыжная подготовка; Военно-прикладное плавание; Спортивные и подвижные игры.

Глава 4. Особенности физической подготовки военнослужащих женского пола Глава 5. Особенности физической подготовки в военном учебном заведении Глава 6. Особенности физической подготовки военнослужащих при подготовке и в ходе боевых действий Физическая подготовка в ходе подготовки к боевым действиям; Особенности физической подготовки военнослужащих при нахождении в районе боевых действий; Физическая подготовка после окончания боевых действий Глава 7. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации Общие положения; Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих; Проверка и оценка военнослужащих, проводящих занятия по физической подготовке, слушателей и курсантов военно-учебных заведений, курсантов учебных воинских частей, готовящих командиров отделений и им равных Проверка и оценка физической подготовленности военнослужащих, прибывших в воинскую часть на ее пополнение, кандидатов для поступления в военно-учебные заведения Проверка и оценка качества управления физической подготовки; Проверка и оценка физической подготовленности подразделения, воинской части, соединения, объединения, органов военного управления и организаций Вооруженных Сил; Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту; Требования к физической подготовленности военнослужащих по контракту. Приложения 4б Структура НФП-2009

Цель и формы проведения физической подготовки 5 В главе 1 «Общие положения» физическая подготовка определена основным элементом боевой готовности военнослужащих, к выполнению учебно-боевых задач и одним из направлений повышения боеспособности Вооруженных Сил, а не основным предметом боевой подготовки, как было определено ранее. Определены пять форм физической подготовки. В НФП-2001 было три: учебные занятия; утренняя физическая зарядка и физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности, добавлены – спортивно-массовая работа и самостоятельная физическая тренировка.

Возрастные группы 6 Расширен диапазон возрастных групп для занятий физической подготовкой. У военнослужащих мужского пола было 6, стало 8, добавлена первая возрастная группа - до 25 лет и восьмая возрастная группа – 55 лет и старше. У военнослужащих женского пола было 5 возрастных групп, стало 6, добавлена шестая возрастная группа – 45 лет и старше. Возрастные группыМужчиныЖенщины 1-ядо 25 лет 2-ядо 30 лет 3-ядо 35 лет 4-ядо 40 лет 5-ядо 45 лет 6-ядо 50 лет45 лет и старше 7-ядо 55 лет 8-я55 лет и старше

7 Меры дисциплинарного воздействия В соответствии с Дисциплинарным уставом Вооруженных Сил Российской Федерации (ст. 54) к военнослужащим могут применяться следующие виды дисциплинарных взысканий: выговор; строгий выговор; лишение очередного увольнения из расположения воинской части или с корабля на берег; лишение нагрудного знака отличника; предупреждение о неполном служебном соответствии; снижение в воинской должности; снижение в воинском звании на одну ступень; снижение в воинском звании на одну ступень со снижением в воинской должности; досрочное увольнение с военной службы в связи с невыполнением условий контракта; отчисление из военного образовательного учреждения профессионального образования.

Меры материального воздействия 8

Меры морального стимулирования 9

Поощрение военнослужащих за высокий уровень физической подготовленности 10

Руководство физической подготовкой 11

Центры физической подготовки 12

Планирование физической подготовки 13

Спортивно-массовая работа 14

Самостоятельная физическая подготовка 15

Физические упражнения 16

17 Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих Категории военнослужащих категориякатегория Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5) Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях) В трех упражнениях В четырех упражнениях В пяти упражнениях Высший уровень 1 уровень2 уровень3 уровень Кандидаты в военно- учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих Новое пополнение воинских частей Военнослужащие по призыву до 6 месяцев, курсанты 1-го курса

18 Общая оценка по физической подготовке руководителей занятий, слушателей и курсантов военно-учебных заведений, курсантов учебных воинских частей, готовящих командиров отделений и им равных Общая оценка по физической подготовке слагается из оценок практической, теоретической и организаторско-методической подготовленности и определяется: «отлично» – если две оценки отлично (в том числе за практическую подготовленность) и одна не ниже хорошо; «хорошо» – если две оценки хорошо (в том числе за практическую подготовленность) и одна не ниже удовлетворительно; «удовлетворительно» – если более половины оценок удовлетворительно при отсутствии неудовлетворительных оценок, или если получена одна неудовлетворительная оценка при наличии оценки отлично за практическую подготовленность.

Оценка физической подготовки подразделения, органов военного управления и организаций Вооруженных Сил 19 Оценка физической подготовки подразделения слагается из оценок, полученных всеми военнослужащими, привлекаемыми к проверке и определяется: «отлично» – если получено 90% и более положительных оценок, при этом более половины проверенных получили оценку «отлично» и на проверку представлено не менее 80% списочного состава подразделения; «хорошо» – если получено 80% и более положительных оценок, при этом более половины проверенных получили оценку не ниже «хорошо» и на проверку представлено не менее 75% списочного состава подразделения; «удовлетворительно» – если получено не менее 70% положительных оценок и на проверку представлено не менее 70% списочного состава подразделения, для органов военного управления и организаций Вооруженных Сил – не менее 60% от списочного состава.

Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту 20 Упражнения Минимальные требования для категорий военнослужащих мужчиныженщины до 30 лет старше 30 лет до 25 лет старше 25 лет Сила Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) Наклоны туловища вперед (кол-во раз) Подтягивание на перекладине (кол-во раз) Быстрота Бег на 60 м (с)9,810,012,913,9 Бег на 100 м (с)15,115,819,520,5 Челночный бег 10х10 м (с)28,529,538,039,0 Выносливость Бег на 3 км (мин.) Бег на 1 км (мин.) Лыжная гонка на 5 км (мин.)

Основные знаковые отличия НФП-2001 и нового НФП п/п Знаковые отличияНФП-2001Новое НФП 1Определение физической подготовки Как один из основных предметов боевой подготовки Основной элемент боевой готовности военнослужащих к выполнению учебно-боевых задач 2Количество глав Количество приложений Количество физ. упражнений6064 4Специальная направленность ФП в/с видов и родов войск ВС Определена в 7-й главе (учтены не все воинские специальности) Определена в отдельных документах – РФП для видов и родов войск ВС РФ 5Система проверки и оценки физической подготовки Определена отдельным документом «Требования…» (физ. подготовленность в/с, состояние ФП подразделений и в/ч оценивается на оценки 5, 4, 3, 2) Определена в отдельных документах – РФП для видов и родов войск ВС РФ. Введены: бальная система оценки, ЕТФП, ЕТФГ, новые критерии оценки подразделений и в/ч 6Руководство физической подготовкой Только определено, что оно возлагается на ЗМО- Четко определены должностные лица и органы военного управления, отвечающие за руководство ФП; - Определены должностные обязанности лиц, ответственных за ФП; - введено понятие «Центр специальной физической подготовки» 7Планирование физической подготовки -для в/с по призыву – 3ч -для в/с по контр. – 4 ч в служебное время; -для курс. вузов 4 ч (2+2) -для в/с по контр. и призыву – 5 ч в учебное время; -для курс. вузов - 4 ч; -для слуш. – 4 ч (2+2) 8Ответственность в/с за уровень ФП, состояние здоровья (длитель-ное нахождение в группе ЛФК) Дана только общая фраза без каких-либо мер ответственности Четко определена: - для в/с, имеющих неудовлет. уровень ФП; - для в/с, переведенных в группу ЛФК 9Стимулирование в/с за высокий уровень ФП Не предусмотрено Предусмотрен комплекс моральных и материальных мер стимулирования 10Иллюстрация физ. упражненийОтсутствуетДана для большинства физических упражнений 11Количество установленных форм физической подготовки Всего 3Всего 5 12Учебно-материальная база по физической подготовке и спорту Определен примерный перечень спортивных сооружений Дополнительно определен перечень необходимого спортивного инвентаря, перечень учебно-спортивного инвентаря для подразделений ротного звена 13Количество возрастных групп для занятий ФП в/с М – 6 Ж - 5 М – 8 Ж

Приложение 1. Примерный план физической подготовки личного состава войсковой части; Приложение 2. Обязанности основных должностных лиц участвующих в организации физической подготовки; Приложение 3. Перечень спортивных сооружений и мест для занятий физической подготовкой; Приложение 4. Перечень необходимого спортивного инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой в подразделении; Приложение 5. Вариант стенда «Спортивная жизнь подразделения»; Приложение 6. Перечень спортивного инвентаря для подразделения ротного звена; Приложение 7.. Порядок и формы учета физической подготовки в органе военного управления, воинской части и организации вооруженных Сил;; Приложение 8. Ведомость результатов проверки по физической подготовке; Приложение 9.. Карточка учета результатов практических проверок по физической подготовке и уровня спортивной подготовленности; Приложение 10. Справка-доклад о состоянии физической подготовки и спортивно-массовой работы в воинской части (военно-учебном заведении); Приложение 11. Примерная схема оценки внешних признаков утомления; Приложение 12. Упражнения Военно-спортивного комплекса ; Приложение 13. Организация занятий по военно-прикладному плаванию и купанию; Приложение 14. Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке Приложение 15. Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке (для военнослужащих женского пола); Приложение 16. Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих; Приложение 17. Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту. Приложения 22

Обязанности должностных лиц,участвующих в организации физической подготовки 23

Перечень необходимого спортивного инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой в подразделении 24

Перечень учебно-спортивного инвентаря для подразделения ротного звена 25

Примерная схема оценки внешних признаков утомления 26