Почему нужно есть много овощей и фруктов ?

Овощей и фруктов нужно есть как можно больше, потому что в них много витаминов и других полезных веществ. Без витаминов человек болеет!

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я!

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен я!

Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я!

Как отличить фрукты и овощи? Овощи Не сладкие Растут в огороде Много витаминов Фрукты Кисло-сладкие Растут в саду Много витаминов

Овощи и фрукты нужно тщательно мыть для того, чтобы удалить с них песок, землю, но и очистить их от всевозможных ядохимикатов. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть для того, чтобы удалить с них песок, землю, но и очистить их от всевозможных ядохимикатов.

Вот какие полезные овощи и фрукты! Про них даже пословицы и поговорки придумали!

Если будешь есть морковку, будешь бегать стометровку. Положи лимончик в чай - выпей витаминный рай!

Овощи и фрукты - самые витаминные продукты!

Спасибо за внимание!