МИС 2012 СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ СПОРТИВНОЙ ТЕХНИКИ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ У СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ КВАЛИФИКАЦИЙ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА А.Б. Трембач, Ю.В. Шкабарня, И.В. Федорова, М.А. Липатникова, Т.В. Пономарева, А.Н. Тюленев, О.А. Писаренко

Рассматриваются биомеханические параметры упражнений «жим лежа» полученных при проведении Всероссийских соревнований по пауэрлифтингу у спортсменов различных квалификаций с поражениями опорно-двигательного аппарата. Выделены информативные показатели, характеризующие технику выполнения упражнения. Проведен сравнительный анализ, который показал, что имеются существенные различия в спортивной технике между спортсменами высокой, средней и низкой квалификаций.

Пауэрлифтинг - «жим лёжа» Интерес среди лиц с поражениями опорно- двигательного аппарата (ПОДА) существенно вырос; В программе Паралимпийских игр; Ведущий фактор - спортивная техника (двигательный навык).

Объективная оценка До настоящего времени объективного тестирования биомеханических параметров спортивного упражнения «жим лежа» у здоровых лиц и у лиц поражением опорно-двигательного аппарата в литературе не представлено.

Аппаратно-программный комплекс очувствления скамьи для жима лежа в пауэрлифтинге Разработан ЗАО «ОКБ «РИТМ» (г. Таганрог) совместно с Кубанским государственным университетом физической культуры, спорта и туризма (г. Краснодар); Позволяет количественно оценить основные биомеханические параметры этого спортивного упражнения.

Состав комплекса Стандартная скамья для выполнения жима лёжа; 2 силокоординатные платформы: спина, таз. Блок обработки и передачи; Программное обеспечение регистрации, обработки и документирования результатов исследований.

Функции Визуализация баллистрогамм (сила воздействия на платформу по вертикали) Визуализация статокинезиограмм (траектория перемещения центра давления на площадь опоры);

Функции Расчётные и сервисные; Сохранение и экспорт результатов;

Применение Анализ спортивной техники в тренировочном и соревновательном процессах; Тренинг с биологически-обратной связью; Контроль правильности выполнения упражнения на соревнованиях.

Статистический анализ данных полученных у мужчин с ПОДА на Всероссийских соревнованиях (Кубок России 2011 года); Квалификация спортсменов: - мастера и кандидаты в мастера спорта; - I разряд; - II, III разряд. Сравнительный анализ

Три фазы 1.Опускание штанги на грудь 2.Удержание штанги на груди (пауза) 3.Подъем штанги на вытянутые руки

Параметры оценки Временные; Амплитудные баллистограмм; Статокинезиограммы во фронтальной (Х) и сагиттальной (Y) плоскостях в областях спины и таза.

Фаза 2 – Пауза Время - мастера: 0,8 ±0,01 сек. -I разряд: 0,94 ±0,01 сек. - II, III разряд: 1,0 ±0,01 сек. Амплитуда колебаний - мастера: 0,63 ±0,03 Н. -I разряд: 0,7 ±0,03 Н. -II, III разряд: 0,82 ±0,03 Н. СКГ - мастера (X) 3,4 ±0,12 мм., (X) 4,3 ±0,2 мм -I разряд: (X) 4,5 ±0,12 мм., (X) 4,6 ±0,2 мм -II, III разряд: (X) 5,1 ±0,12 мм., (X) 5,1 ±0,2 м

Фаза 3 – Жим Время ускорения -мастера: 0,73 ±0,008 сек. -I разряд: 0,87 ±0,01 сек. -II, III разряд: 0,96 ±0,01 сек. Амплитуда ускорений - мастера: 49,3 ±0,08 Н. -I разряд: 40,4 ±0,14 Н. -II, III разряд: 31,5 ±0,01 Н. СКГ - Прогрессивно увеличивается со снижением квалификации.

Маркера успешной попытки упражнения «жим лежа» Максимальные значения для: –баллистограммы в области спины в фазе подъема; Минимальные значения для: –баллистограммы в области спины в фазе удержания; –баллистограммы в области таза на фазе подъёма; –СКГ в областях спины и таза во фронтальной и сагиттальной областях на всех фазах.

Полученные результаты могут служить основой для разработки оптимальных тренировочных нагрузок с учетом динамики изменений биомеханических показателей упражнения «жим лёжа» с использованием представленного аппаратно- программного комплекса; Ведутся дальнейшие исследования и разработки.

Пример техники выполнения упражнения