Работа с родителями по профилактике нарушений зрения. учитель начальных классов Седых В.Н. Муниципальное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа 15 г.о. Новокуйбышевск Самарская область

Седых Седых Вера Николаевна Вера Николаевна учитель начальных классов высшая категория МОУ ООШ 15 Педагогический стаж 21 год

ЦЕЛЬ ВЫСТУПЛЕНИЯ: Познакомить с системой работы учителя начальных классов с родителями учащихся Познакомить с системой работы учителя начальных классов с родителями учащихся по профилактике нарушений зрения.

Актуальность В настоящее время для всего мира характерным является увеличение количества детей с ОВЗ. Нарушения зрения занимают в этом перечне одно из центральных мест.

3 направления в работе с родителями: 1.Обучение родителей соблюдению офтальмологических рекомендаций. 2.Повышение педагогической компетенции родителей. 3. Оказание практической помощи.

ТрадиционныеНетрадиционные Родительские собрания Общеклассные и общешкольные конференции Индивидуальные консультации педагога Родительские тренинги Дискуссии Круглые столы Устные журналы Практикумы Родительские чтения Родительские ринги Формы работы с родителями. Формы работы с родителями.

Правило 1. Старайтесь, чтобы малыш больше двигался, бегал, прыгал. Правило 2. Включите в рацион полезные для глаз продукты: творог, кефир, отварную морскую рыбу, морепродукты, говядину, морковь, капусту, чернику, бруснику, клюкву, петрушку, укроп. Правило 3. Следите за его осанкой - при «кривой» спине нарушается кровоснабжение головного мозга, которое и провоцирует проблемы со зрением. Запомните: расстояние между книгой и глазами должно быть не менее см. Правило 4. Не допускайте, чтобы ребенок подолгу сидел перед телевизором, а если уж сидит, то только строго напротив и не ближе трех метров. Правило 5. Не читать лежа и как можно меньше при искусственном освещении. Правило 6. Не забывайте, что смотреть телевизор в темной комнате нежелательно. Правило 7. Дошкольник может играть на компьютере не более получаса в день, после 7 лет - 1 час в день или два подхода по 40 минут. Правило 8. Про игры на сотовом т елефоне лучше забыть. Правило 9. Ежедневно делайте вместе гимнастику глаз – превратите эту процедуру в увлекательную игру!

Следите за своими глазами. Мир так прекрасен, особенно если мы его видим... Упражнения выполняются сидя, голова неподвижна, поза удобная, с максимальной амплитудой движения глаз. 1. Жмурки. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 - 4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотрев вдаль, на счет Повторить раз. 2. Близко-далеко. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет До усталости глаза доводить нельзя. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет Повторить раз. 3. Лево-право. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1 - 4, затем посмотреть вдаль прямо на счет Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз. 4. Диагонали. Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1 - 6; затем налево - вверх - направо - вниз и посмотреть вдаль на счет Повторить раза. Предлагаем специальный комплекс упражнений для глаз, который при регулярном выполнении может стать хорошей тренировкой и профилактикой для сохранения зрения. Упражнения лучше проводить в игровой форме, с любимыми игрушками ребенка, передвигая их вправо-влево, вверх-вниз.

Гигиенические рекомендации по распределению времени при составлении режима дня: Учебные занятия – 4 – 4,5 часа; Дополнительное образование (кружки, клубы) – 1,5 – 2 часа; Учебные занятия дома – 1 – 1,5 часа; Занятия спортом, игры на свежем воздухе – 2, 5 – 3 часа; Свободное время, помощь семье, чтение – 1 – 2 часа; Утренняя зарядка, приём пищи, туалет – 2 – 2,5 часа; Сон ночной – 8 – 9 часов.

Ваши вопросы вы можете задать -на сайте -на сайте -по электронной почте -по электронной почте

Спасибо за внимание!