Борьбу, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали силу, греки относили к тяжелой атлетике. Ясно, что название лёгкая атлетика сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции- марафон или метание молота «лёгкими» физическими упражнениями. Первое олимпийское соревнование произошло в 776 г. до н. э. в Олимпии. Современная легкая атлетика начала культивироваться в Англии.

Метания Ходьба Прыжки Бег

Занимает наибольшую часть программы лёгкой атлетики и имеет 4 разновидности: гладкий бег, бег с препятствиями (искусственными и естественными), эстафетный бег.

Спортивная х одьба п о т ехнике д вижения о тличается о т в сех видов х одьбы п остановкой в ыпрямленной в к оленном с уставе ноги. С корость в двое - в трое в ыше, ч ем в о бычной х одьбе и достигает км/час. Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются н а д орожке с тадиона н е б олее 5 00 м. на дистанциях от 3-х км. до результатов суточной ходьбы ( более 200 км.). На крупнейших соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км.

В метания входят толкания ядра весом 7257 для мужчин и 4000 г- для женщин, метание молота такого же веса, метание копья( 800г и 600г.), метание диска( 2кг и 1 кг), гранаты (700 и 500г) и теннисного мяча. Во всех видах метания производится предварительный разгон снаряда, позволяющий увеличить скорость снаряда при отрыве от рук метателя.

Прыжки в лёгкой атлетике проводятся в длину, в длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для мужчин так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах.

Официальной датой рождения легкой атлетики в России принято считать 1888г.А в 1911 г был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики. И уже в 1908 г проводиться первый чемпионат в России. В 1912 г 47 легкоатлетов России впервые приняли участие в Олимпийских играх в Стокгольме. К сожалению, это первое выступление было неудачным легкоатлеты не заняли ни одного призового места. В 1952 г впервые после революции 1917 сборная СССР приняла участие в Олимпийских играх. Дебют оказался удачным: 2 золотые, 10 серебряных и 7 бронзовых медалей. И уже на Олимпиаде в Риме (1960) на советских легкоатлетов пролился золотой дождь медалей… И теперь с 1996 г Россия выступает самостоятельной командой. На играх в Сиднее(2000) легкоатлеты завоевали три золотые медали.

Современная лёгкая атлетика сталкивается с многочисленными испытаниями. главной головной болью международной федерации лёгкой атлетики(ИААФ) остаётся проблема допинга, которая продолжает атаковать лёгкоатлетический спорт со всех сторон. С января 1997 года на лёгкоатлета заведена специальная удостоверительная карточка, в которую заносится вся информация о прохождении атлетом допингконтроль. Карточка называется « элитный клуб атлетов ИААФ». Только обладание этим документом открывает путь к получению денежных премий на чемпионатах.

Спортсменка из Башкортостана, уже долгое время являющаяся одной из ведущих в России в категории «мастер-с» (спортсмены старше 40 лет), снова неплохо себя проявила на трудном полумарафоне в Пуэрто-Рико, выиграв среди ветеранов.

Иркутская бегунья, Продолжила свои отличные выступления на кроссах, выиграв клубный чемпионат Европы в Альбуфейре ( Португалия ).

На полумарофоне в американском Хантингтон Бич Дмитрий Сафронов, показав -1:04.04, проиграл лишь хозяину трассы Петеру Гилмору, Установившему рекорд трассы – 1:03.53

Рекордсмен России в суточном беге показал посредственный результат (2:30.53), и этого хватило, чтобы стать третьим на марафоне в Таллахасси ( США, штат Флорида ).

С п о р т с м е н к а и з Б е л о р е ц к а с н о в а о т л и ч н о с е б я п р о я в и л а н а с т а р т е в С о е д и н ё н н ы х Ш т а т а х з а н я в т р е т ь е м е с т о п о б е г у.

Яковлев Всеволод 9 Г класс