Кубанские продукты питания

Качественные продукты питания Белки Жиры Углеводы

Белки Одна из важных функций белков- строительная. Белки служат источником энергии. Они выполняют защитную функцию.

Жиры Жиры - одни из главных компонентов клеток животных, растений и микроорганизмов. Доля жиров в питании должна составлять от 15% до 25% от общего количества продуктов и до 30% людей тяжелого, физического труда.

Углеводы Углеводы – один из основных видов питательных веществ необходимых для организма. Углеводы необходимы для питания мозга. Углеводы необходимы для иммунитета.

Витамины Витамины необходимы в малых количествах для нормальной жизнедеятельности организма. А B C D E F K P N Q U

Да! Все овощи нужны! Да! Все овощи важны!

Топорщится капуста: «Листочек мой на грудь - Всем хворям станет пусто, А вам – легко вздохнуть! С всякой справлюсь ролью – Корону дайте мне! В солянке, в щах и с солью Устрою всех вполне!»

Но свекла из-под пресса Земли и червяков Твердит: «Я-склад железа, Железо – это кровь! Какая жизнь без крови?! Как ночью на Луне! – И, с шумом сдвинув брови, Гудит: «Корону мне!»

«Оставьте пересуды! – Просил зеленый лук, - Избавлю от простуды Без доктора наук!»

Мясистый красный перец Сказал всем с басом он: «По сумме витаминов Я чистый чемпион!»

Болезни при нехватке витаминов: Анимия Бери-Бери Бессоница Куринная слепота Остеопороз Рахит Пеллагра Цинга

Я прошу вас в заключенье: Оцените все значенье Пищевого рациона как важнейшего закона. Современный ученик, будь он молод иль велик, В пище толк обязан знать, То, что ест – все понимать. Чтобы вырасти здоровым, Энергичным и толковым, Витамины – каждый день! Только на Кубани есть продукты просто класс! Их качество, их качество конечно для всех нас !