Ароматерапия

Эфирные масла – квинтэссенция лечебного воздействия растений, обладающая энергией четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха, причем эта энергия преобразуется растениями и подчиняется основной для них цели – жить. Эфирные масла – для оздоровления человека

Ароматы устраняют иммунный дефицит, способствуют ранозаживлению, перераспределению и гармонизации энергии, оказывают мощное воздействие на физическую составляющую здоровья и мотивы поведения личности.

Стимулирующие нервную систему Успокаивающие нервную систему Нормализующие состояние головного мозга Виды влияния ароматов

Ингаляции Ванны Компрессы Растирания Массаж Внутреннее употребление Методы применения эфирных масел:

Попадая на рефлексогенные точки носа, ароматы активизируют их, проецирующиеся на определенные точки головного мозга. Также аромавещества оказывают прямое воздействие на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные процессы. Ингаляции

Аромакурительницы Ингаляции холодные Ингаляции горячие Виды ингаляций:

Аромавещества соприкаса- ются со всей поверхнос- тью тела. За счет высокой проникающей способности они быстро всасываются ко- жей, попадая в лимфатическую сеть. Также эфирные масла оказывают мощное воздейст- вие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную систему. Ванны

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящейся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие. Компрессы

Прекрасно помогают при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный ствол, системы дыхания и кровообмена. Растирания

Один из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникание аромавещества в лимфу и кровь, что дает эффект всеобъемлющего влияния на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, ЦНС, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутр. секреции. Массаж

Активные компоненты эфирных масел воздействуют на органы пищеварения, попадают в кровяное русло, нормализуя работу сердечно-сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань. Внутреннее употребление

При беременности не пользуйтесь некоторыми видами масел Особые меры предосторожности

Базиликовое (Ocimum basilicum) Кипарисовое (Cupressus sempervirens) Каяпутовое (Melaleuca leucadendron) Мирровое (Commiphora myrrha) Кедровое (Cedrus atlantica) Розмариновое (Rosmarinus officinalis) Шалфейное (Salvia sclarea) Масла, которые нельзя применять в первые 20 недель беременности

Анисовое (Pimpinella anisum) Анисовое (Pimpinella anisum) Мускатное (Myristica fragrans) Мускатное (Myristica fragrans) Гвоздичное (Eugenia caryophyllata) Гвоздичное (Eugenia caryophyllata) Мяты болотной (Mentha pulegium) Мяты болотной (Mentha pulegium) Дягиля лекарственного (Archangeliсо officinalis) Дягиля лекарственного (Archangeliсо officinalis) Петрушки кудрявой (Petroselinum crispum) Петрушки кудрявой (Petroselinum crispum) Душицы обыкновенной (Origanum vulgare) Душицы обыкновенной (Origanum vulgare) Тимьяновое (Thymus vulgaris) Тимьяновое (Thymus vulgaris) Масла, которые нельзя применять на протяжении всей беременности

Иссопа (Hyssopus officinalis) Камфорное (Cinnamomum camphora) Тминовое (Carum carvi) Фенхеля (Foeniculum vulgare) Коричное (Cinnamomum zeylanicum) Чабера горного (Satureia montana) Лимонного сорго (Cymbopogon citratus) Эстрагона (Artemisia dracunculus) Можжевеловое (Juniperus communis)

Дети воспринимают действие ароматерапии без предубежде- ний, поэтому их реакция на эфирные масла всегда поло- жительна. В силу того, что детский организм находится в состоянии развития, применять средства ароматерапии нужно в минимальных дозировках. Ароматерапия для детей

Применение эфирных масел в детской комнате позволит поддерживать хорошее настроение у детей, а также помогает излечить простудные заболевания и нарушения сна.

Правила пользования эфирными маслами Никогда не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки. Никогда не используйте эфирные масла в дозировках, превышающих допустимые. Проверьте, нет ли у Вас аллергии на применяемое эфирное масло. Начинайте пользоваться эфирными маслами в самых минимальных дозировках, возможно они будут для Вас достаточными.

Прием ванн с эфирным маслом первые 2 раза не должен превышать 3 – 5 минут. Время увеличивайте постепенно. Ингаляции с помощью эфирных масел не должны быть первые 2 сеанса более 20 минут. При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением врача. Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте, при температуре не ниже 0 С и не выше +30 С.Прячьте от детей.

Сосна. Трахеит, астма, простуда, стресс, умственное ослабление, экзема

Чайное дерево. Грибковые заболевания ногтей и кожи, язвы, лихорадка.

Роза. Ревматизм, варикозное расширение вен, псориаз, герпес, умственная усталость.

Грейпфрут. Головные боли, усталость, депрессия.

Герань. Ревматизм, язва желудка, камни в почках, ожоги, псориаз, депрессия

Базилик. Повышенная чувствительность дёсен, мигрень, боли

Эфирное масло апельсина применяется при бессоннице, стоматите, отёках, неврозе, тахикардии.

Аромалампа – прибор для ароматизации закрытых помещений. Используется в ароматерапии для испарения эфирных масел. Кроме основной своей цели, также имеет декоративное применение. Аромалампы

С помощью аромалампы можно улучшить настроение, повысить работоспособность, победить бессонницу, повысить общий тонус, предотвратить или снять усталость, депрессию, переутомление и беспокойство. Аромалампе под силу наладить гармоничные отношения между людьми, и придать уверенности сом- невающимся в себе.

Классическая аромалампа состоит из верхней части – чаши, где нахо- дится вода и эфирное масло и ниж- ней части – арки, где находится све- ча. За счет медленного нагрева воды, воздух наполняется испарениями эфирного масла. Количество капель эфирного масла для аромакурительницы зависит от величины помещения. В среднем исходят из расчета 1–2 капли масла на 5 м² площади. Устройство аромалампы

Электрические Неэлектрические Виды аромаламп

Делятся по материалу из которого изготовлены: Керамические Стеклянные Каменные Металлические Принцип действия неэлектрических аромаламп – нагревания сосуда с водой и несколькими каплями эфирного масла источником открытого огня (свечой). Неэлектрические аромалампы

Водные аромалампы отли- чаются от неэлектрических тем, что вместо источника огня исполь- зуется лампа накаливания. Ультразвуковые аромалампы (диффузоры). В них не используется вода, а масло испаряется с помощью ультразвука. Электрические аромалампы

Фитотерапия

Фитотерапия (от греч. phyton – «растение» и therapeia – «терапия») – вид лечения, при котором в качестве лекарственных средств используются растения. Фитотерапия – это использование лекарственных растений для профилактики лечения. Многие из лекарственных растений являются адаптогенами, способными повышать защитные функции организма.

Фитотерапия может являться как самостоятельным способом лечения, так и дополнительной методикой к традиционной медицине. Лечение фитотерапией могут применять люди любых возрастных категорий – от беременной женщины и новорожденного до человека преклонного возраста. Единственным обязательным условием должен быть полный врачебный контроль.

Фитотерапия для детей исключает применение растений, которые содержат токсичные сильнодействующие вещества. Если сборы и настои изготавливаются самостоятельно, то необходимо строго следовать рекомендациям по приготовлению

Фитотерапия для детей от рождения до трех лет разрешает сочетание максимум одного–трех компонентов. Сложные сборы, в состав которых входит несколько растений, можно давать только детям старше трех лет.

Фитооздоровление проводится 2 раза в год – осенью и весной. Длительность каждого курса фитооздоровления – 3 недели. 1. Для фитооздоровления используются настои лекарственных растений, богатых витамином С. 2.Настои и отвары употреблять 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды по 1/3 стакана (50–80 мл). 3.Фитооздоровление будет более эффективным, если использовать сборы лекарственных растений (2–3 компонента). Правила фитооздоровления

Мак снотворный

Мята перечная

Мелисса

Медуница лекарственная

Малина