Здоровый образ жизни Классный час в 4классе

цель : формирование ответственного отношения к здоровью подростков. задачи: определить факторы, влияющие на здоровье человека; выявить проблемы укрепления здоровья и пути их решения; выработать у подростков негативное отношение к курению

Мудрые о здоровье Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. И. Брахман Здоровье - не всё, но всё без здоровья – ничто. Сократ Здоровье подорвать – себя обворовать. поговорка Человек, сотвори самого себя. конфуций Чтобы продлить жизнь, надо её не укорачивать. народная мудрость

Факторы, влияющие на здоровье человека: Вредные привычки алкогольнаркотикикурение

Пути решения этих проблем: Нет курению Нет алкогольным напиткам Нет наркотикам Увеличение физической активности Рациональное питание Запрет рекламы Занятия по интересам

Анкета: «Курение и здоровье» Почему ты начал курить? Сколько сигарет в день ты выкуриваешь? Как часто ты болеешь? На какие органы действует курение? Что такое пассивное курение? Совместимы ли спорт и курение? Пытался ли ты бросить курить? Какие проблемы возникают у подростка, который курит?

Знаете ли вы, что…? Смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы среди курящих в 4 раза выше; Длительность жизни человека, выкуривающего пачку и более сигарет за один день, уменьшается на 7 лет; 50% курильщиков в развитых странах умрут от болезней, вызванных курением; У того, кто начал курить в возрасте 15 лет, риск смертности от рака лёгкого увеличивается по сравнению с теми, кто начал курить после 25 лет;

Какие проблемы возникают у подростка, который курит? В настоящее время Проблемы с родителями Где достать деньги на сигареты Приходиться обманывать Плохо пахнет Осуждение девочек Не разрешают курить в школе, дома Во взрослой жизни Проблемы со здоровьем Трата денег Ссоры из-за курения с близкими Плохой пример для детей Плохо пахнет от одежды, волос Раньше времени приходит старость

Советы тем, кто хочет бросить курить Составьте список причин.побужда- ющих вас отказа- ться от этой привычки. Заранее наметь- те дату, когда вы бросите курить. Не носите с собой сигареты. Утром как можно дольше оттягивайте момент закуривания первой сигареты Старайтесь не курить, когда смотрите телевизор. Никогда не объявляйте окружающим, что бросили курить.

Презентация выполнена учителем начальных классов МОУ «СОШ 1 г. Билибино ЧАО» ГОРИХ И. В. Работу можно использовать на классных часах в 4- 5 классах и на уроках ОБЖ по теме «Вредные привычки». Литература: 1. «Выбираю жизнь.»; пособие дляучителей;ПетроПресс, 2001 г. 2.Латчук, Марков и др., учебник «ОБЖ», 9 кл.