Зубы Учитель начальных классов : Будаева Т. В.

Зубы работают как мельничные жернова, перемалывая пищу во рту. Зубы покрыты твердым слоем эмали ( в организме нет ничего более твердого ). Она состоит из кристаллического вещества. Под эмалью лежит слой - ДЕНТИН. Под дентином спрятана ПУЛЬПА.

Как ни тверды наши зубы,но они часто разрушаются и болят. Если за зубами правильно ухаживать и правильно питаться, зубы вырастают крепкими, хорошо сохраняются и служат человеку очень долго, до самой старости.

ВРАГИ ЗУБОВ: 1.Микробы, обитающие в полости рта.

2.Продукты, содержащие в себе большое количество углеводов. (Карамель, тянучки, конфеты, леденцы,пряники,печенье).

3.Зубной налет.Он обычно появляется в тех местах, где скапливаются пищевые остатки. Развивается кариес.

4. Механические повреждения. Это происходит когда мы пытаемся разгрызть что-то твердое, едим одновременно холодную и горячую пищу.

ПОТЕРЯ ЗУБА- ВСЕГДА ПЛОХО 1.Сопровождается болевыми ощущениями. 2.Становится труднее пережёвывать пищу 3.Увеличивается нагрузка на другие зубы, а значит они портятся быстрее 4.Ухудшается внешний вид и портится речь 5.Больной зуб вредит другим органам- желудку, почкам, сердцу и даже глазам

КАК ЖЕ СОХРАНИТЬ СВОИ ЗУБЫ?

1.Чистить зубы 2 раза в день – после завтрака и ужина, не менее 3 минут. 2.Использовать пасты, содержащие фтор 3.Чистить зубы щеткой с искусственной щетиной 4.Менять щетку 4 раза в год 5.Полоскать рот после сна и после еды 6.После чистки зубов делать массаж десен вращательными движениями пальцев

7.Интенсивно пережевывать сырые овощи и фрукты 8.Меньше есть сладкого,не есть одновременно горячее и холодное 9. Не грызть ногти,карандаши и другое.. 10.Употреблять продукты, содержащие необходимые минеральные элементы: молоко, ржаной хлеб, фрукты, овощи, морепродукты… 11. Два раза в год показывать зубы врачу- стоматологу 12. Укреплять общее состояние здоровья

КОНЕЦ

Есть вопросы???