«Я спортсмен и горжусь этим!» В ыполнил: ученик 3 «А» класса Лукашкин Иван Руководитель: Куликова Наталья Юрьевна, учитель начальных классов Консультант: тренер по «Дзюдо–Самбо» Очкин Анатолий Иванович МОУ «Средняя общеобразовательная школа 6 г. Вольска Саратовской области»

Тип проекта: ознакомительно-информационный. Цель: пропаганда значимости активного образа жизни, развитие физических способностей, совершенствование морально-этических, эмоционально-волевых качеств личности спортсменов. Задачи: показ значимости активного образа жизни, воспитание положительного отношения и формирование интереса к занятиям восточными единоборствами.

«Спорт – это сила, спорт– это красиво…»

Немного истории «Дзю – до» происходит от японских слов «дзю» (что означает: уступить благородно, изысканно, мягко) и «до» (путь, принцип). Дзюдо относится к разряду видов спорта, в основе которых лежит единоборство.

Дзюдо создано на основе джиу – джитсу. Приблизительно с конца 16 века дзюдо получило широкое распространение в Японии как система боевой подготовки самураев.

Тренировочное помещение называется «дойо». Схватки проводятся на ровном эластичном ковре, составленном из нескольких частей («татами»).

Костюм для дзю-до («дзюдоги» - белого цвета. Он состоит из рубашки («кимоно») и брюк («цубон»). Кимоно дважды плотно опоясывается поясом («оби») шириной 4см. Концы пояса завязываются двойной петлей. Спортсмены проводят схватки на ковре босиком. Однако в нековра спортсмены должны быть обуты в спортивные тапочки или специальные туфли - «цори». шеврон

Техника борьбы Технические приемы делятся на две основные группы: броски и захваты. Цель техники бросков состоит в том, чтобы вывести соперника из состояния равновесия при использовании различных приемов и с размаху бросить его на пол таким образом, чтобы он упал на спину.

Мой тренер и наставник – мастер спорта по «Дзюдо – самбо» Очкин Анатолий Иванович.

Моим кумиром в данном виде спорта стал Дмитрий Носов – известный дзюдоист, занимавший призовые места и выигрывавший Первенства, Суперкубки, чемпионаты России, Европы и мира по дзюдо и самбо. В 2004 году состоялось легендарное выступление Дмитрия Носова на Олимпийских играх в Афинах, где он завоевал бронзовую награду.

Первое место в открытом городском турнире по дзюдо среди юношей.

Первое место в Первенстве города Вольска по борьбе дзюдо среди юношей.

Второе место в командном турнире по дзюдо, посвященном памяти профессора Дворядкина А.Т. среди юношей в городе Балаково.

Перв ые мест е в номинациях «Быстрый гепард» и «Стройный живот»

Принимал участие в соревнованиях по общей физической подготовке

Народная мудрость гласит: