1. Способ 1 Способ 1 2. Способ 2 Способ 2 3. Способ 3 Способ 3 4. Способ 4 Способ 4 5. Способ 5 Способ 5
Неплохой способ заставлять себя учить и не позволять лениться - пригласить в гости школьную или институтскую подружку. Вы параллельно изучаете разные темы, а потом рассказываете друг другу и задаете каверзные вопросы. Во-первых, информация, которая вызывает эмоции (а обсуждать и спорить намного интереснее, чем просто читать), запоминается гораздо легче. А во- вторых, если уж вы смогли вдолбить информацию в голову своей не слишком-то запаренной на учебе подружке, то уж точно донесете все то же самое до строгого экзаменатора.
Прежде чем приступать к учебе, грамотно организуй время и поставь цели (распиши, что ты будешь делать в конкретный день и час). Если ты садишься за стол с размытой целью немного повторить, ты лишаешь себя важного стимула - чувства выполненного долга при поставленной цели. Выясни наконец, жаворонок ты или сова. И в зависимости от этого планируй, в какое время дня ты будешь заниматься самыми сложными для тебя предметами, а когда самыми простыми и любимыми. Обязательно делай короткие, но регулярные перерывы. Например, раз в час отвлекись от занятий на минут. Не дожидаться усталости - лучшее средство от переутомления. Вечером перед экзаменом займись чем-нибудь нейтральным - погуляй, послушай музыку, сходи в бассейн. А главное - хорошо выспись. Последние двенадцать часов потрать на подготовку организма, а не шпаргалок. Даже если ты никогда не пользуешься ими на экзаменах, писать их все равно полезно. Знания распределяются в голове по нужным полочкам, а мозг фиксирует самую важную информацию.
Если ты вдруг почувствовал, что у тебя возник страх перед слишком сложным предметом, встань, отвернись от стола, сделай несколько вдохов- выдохов и только после этого снова приступай к делу. Кофе, колу и энергетические напитки замени на травяные чаи. Они тонизируют, но не приносят вреда. Нервная система сейчас и так на взводе.
О том, что они ничего не знают, твердят в коридорах школ и институтов почти все абитуриенты и студенты. И тем не менее большинство молодых людей сдают экзамены с первой же попытки. Ты - ничем не хуже и не лучше других. По дороге на экзамен читай только знакомые материалы, более или менее известные тебе лекции. Это хороший психологический прием: «Вот как много я знаю!»
Если ни одно слово в билете тебе незнакомо, не паникуй. Сядь за парту, успокойся, прочитай билет до конца и попытайся составить план ответа. Отведи на каждый пункт определенное количество времени и старайся укладываться в эти отрезки. Первым делом оцени, какое задание для тебя самое легкое. Сначала ответь на самые простые вопросы. Дальше переходи к более сложным заданиям. Если задачка оказалась сложнее, чем ты думал, не переживай и не бросай попытки справиться с ней. Используй все время, которое ты выделил на ее решение. Когда выйдешь отвечать, старайся излучать уверенность и спокойствие. Не сутулься, избавься от навязчивых движений (не крути волосы, не тереби мочку уха и т. д.) и по возможности говори ровным, спокойным голосом. Не молчи, даже если не знаешь точного ответа на вопрос преподавателя. Попробуй порассуждать. Многие экзаменаторы ценят эрудицию, настойчивость и волю к победе больше, чем уровень знаний.