«Табак … неизбежно ослабляет энергию» Оноре де Бальзак. «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг» (английская народная поговорка) «От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой» И.Гете.

это химическая фабрика с 4000 соединений, в их числе более 40канцерогенов и 12 кокаканцерогенов

В дыме одной сигареты содержится: 6 мг никотина 1,6 мг аммиака 25 мг угарного газа 0,03 мг синильной кислоты 0,5 мг формальдегида

Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни! 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет! Ежегодно мы теряем человек! (по данным Всемирной организации здравоохранения).

Нервная система Никотин расширяет сосуды мозга затем резко сужают их. Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли). Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными. Развиваются нервные заболевания ВЛИЯНИЕ НИКОТИНА НА ЧЕЛОВЕКА

Дыхательная система Хронические заболевания дыхательных органов: бронхит, астма, воспаление голосовых связок. Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкулезом 95% - курильщики) Рак легких (почти 97% больных раком – курильщики) Рак гортани (в 6 – 10 раз больше). Легкие здорового человека Легкие курильщика

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА Развивается кариес; Ухудшается аппетит, обоняние, вкус извращается; Возникают спазмы желудка, кишечника Развивается хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки (в 10 раз чаще); Приводит к циррозу печени; Развивается рак полости рта, пищевода, поджелудочной железы.

КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА Стенокардия у курильщиков чаще в 13 раз; Инфаркт миокарда чаще в 13 раз Острый инфаркт миокарда ( у курильщиков до 35 лет, у 80% курящих со школьной скамьи). Курение способствует возникновению атеросклероза, гипертонической болезни, кровоизлияния в мозг.

ВОЗДЕЙСТВИЕ на ДРУГИЕ СИСТЕМЫ Кожа –преждевременное старение кожи, сухость, землистый оттенок, бледность, морщины, дряблость. Кожа теряет свою эластичность и свежесть. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше ровесниц. Кожа –преждевременное старение кожи, сухость, землистый оттенок, бледность, морщины, дряблость. Кожа теряет свою эластичность и свежесть. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше ровесниц. Обмен веществ – снижается, развивается витаминная недостаточность. Обмен веществ – снижается, развивается витаминная недостаточность.

Курение мешает успешным занятиям спортом. Курение мешает успешным занятиям спортом. Ослабление памяти и понижение концентрации внимания. Ослабление памяти и понижение концентрации внимания. Отстают в физическом и интеллектуальном развитии от своих сверстников. Отстают в физическом и интеллектуальном развитии от своих сверстников. Развивается неврозоподобный синдром, выражающийся в постоянной головной боли, усиливающейся при умственной работе, быстрой утомляемости и пониженной работоспособности. Развивается неврозоподобный синдром, выражающийся в постоянной головной боли, усиливающейся при умственной работе, быстрой утомляемости и пониженной работоспособности. Расстройство сна и аппетита Расстройство сна и аппетита

КУРЕНИЕ И ЗАРОЖДАЮЩИЙСЯ ОРГАНИЗМ Никотин поступает в сердце и мозг Никотин поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка. еще не родившегося ребенка. У курящих матерей чаще бывают мертворождения, преждевременные роды. У курящих матерей чаще бывают мертворождения, преждевременные роды. Новорожденные имеют меньше нормы : размер головы и плечевой пояс, вес на 100 – 300 гр, рост на 2,5 см. Новорожденные имеют меньше нормы : размер головы и плечевой пояс, вес на 100 – 300 гр, рост на 2,5 см. Наблюдаются различные пороки развития, вплоть до уродств. Наблюдаются различные пороки развития, вплоть до уродств.

ДЕТИ КУРИЛЬЩИКОВ Грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной отравления новорожденного. Грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной отравления новорожденного. Описаны случаи «беспричинной» смерти грудных детей, находящихся в задымленном помещении. Описаны случаи «беспричинной» смерти грудных детей, находящихся в задымленном помещении. Доказано: дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии. Доказано: дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии. У курящих матерей почти всегда дети пробуют курить. У курящих матерей почти всегда дети пробуют курить. В семье, где курили родители, начинают курить 67% мальчиков и 78% девочек. В семье, где курили родители, начинают курить 67% мальчиков и 78% девочек. Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60%) заболеть раком. Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60%) заболеть раком.

ДЕВУШКАМ От курения станет хриплым твой голос От курения станет хриплым твой голос Постепенно почернеют, испортятся зубы. Постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица постепенно приобретет землистый цвет. Кожа лица постепенно приобретет землистый цвет. Запах изо рта настолько неприятен, что не удивляйся, если тебя будут избегать. Запах изо рта настолько неприятен, что не удивляйся, если тебя будут избегать. Ты будешь просыпаться с горечью во рту и головными болями Ты будешь просыпаться с горечью во рту и головными болями

ВЫВОДЫ: Болезни, возникающей только от курения не существует. Болезни, возникающей только от курения не существует. НО… продукты курения и в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.) НО… продукты курения и в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.) Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего. Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего.

Прекращать дурные привычки надо сразу. Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей. Человек с сильной волей никогда не начнет курить! «Курение - медленное самоубийство». Скажи себе : «Нет!»

Когда Вы бросите курить через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.... через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней. через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день

Создали и воплотили в жизнь: Шванева Наталья Алексеевна учитель начальных классов, I квалификационной категории; Учащиеся 4 «Б» класса, Кириленко Юлия и Балкина Мария (8 «Б» класс), При поддержке руководителя МДОО «Дети – мир на Земле» Шевченко Людмилы Николаевны МОУ «Средняя общеобразовательная школа 2» г. Сосновоборска 2007 год