Государственное автономное учреждение Тюменской области «Областной центр профилактики и реабилитации» Тюмень, 2011

Счастливым, успешным и перспективным сегодня считается человек, ведущий активный, здоровый образ жизни, занимающийся спортом, не имеющий вредных привычек и тем более зависимостей. Что имеет и может позволить в будущем себе такой человек? Хорошее образование… Интересную работу со стабильным заработком... Постоянное хобби… Широкий круг друзей… Путешествия… Здоровое потомство… Все это в один миг может перечеркнуть знакомство с алкоголем и другими психоактивными веществами. Помните, что только от вашего выбора будет зависеть ваше будущее! В здоровом теле здоровый дух!

Действующее вещество всех алкогольных напитков – этиловый спирт. Он же – этанол. Это востребованное и необходимое вещество, правда, не относящееся к пищевым продуктам. Этанол – сравнительно недорогое топливо. На нем ездят автомобили и летают некоторые ракеты. Из этанола получают множество разнообразных веществ. В их числе уксусная кислота (спиртовый уксус), диэтиловый эфир (наркоз), тетраэтилсвинец (очень токсичная добавка в топливо, повышающая его октановое число), этилацетат (яд для умерщвления насекомых). Этанол – замечательный растворитель. Недаром он используется в парфюмерии как основа многих одеколонов, духов и аэрозолей. Это значит, что каждый раз, наливая в стакан пиво, человек употребляет, в том числе, и аналог, например, ацетона.

1. Изменение структуры головного мозга возникает уже при «умеренном» потреблении алкоголя. 2. Параллельно отмечается снижение умственных способностей. 3. Употребляя алкоголь, человек каждый раз выводит из строя тысячи активно работающих клеток головного мозга. 4. Развитие психических отклонений: хронические алкогольные психозы – хронический галлюциноз, паранойя. 5. Из-за вызванного алкоголем недостатка витаминов (в основном витаминов группы В) возникают патологические изменения в нервной системе. 6. Появление боли и судорог икроножных мышц, жжение ступней ног, паралич в критических ситуациях.

Потребление алкоголя в любом количестве сразу же учащает сердцебиение до 100 и более ударов в минуту. Паузы между сокращениями сердечной мышцы, необходимые для ее отдыха, уменьшаются. Это приводит к изменениям мышечных волокон, между которыми появляется прослойка жира. Сердце расширяется, становится дряблым. В результате оно работает плохо, не обеспечивает нормальное кровообращение. Употребление алкоголя приводит к таким заболеваниям, как: гипертония; вырождение сердечной мышцы; аритмия; стенокардия; атеросклероз; коронарная недостаточность; инсульт; инфаркт миокарда и др.

Попадая в желудок, алкоголь обжигает слизистую, что приводит к ее воспалению и заболеваниям, связанным с употреблением алкоголя: гастрит, воспаление слизистой кишечника, язва, рак и др.

Человек становится психологически, а затем и физиологически зависимым от «дозы» (алкоголя); Появляется раздражительность, агрессивность, возможны депрессии; Исчезает способность самостоятельно мыслить, принимать решения; Неадекватное восприятие действительности, уход из реальности приводят к трагедии личности; Разрушение личности является логическим завершением жизни пьющего человека.

Пиво – это алкоголь, оно содержит этиловый спирт. Благодаря быстрому всасыванию в организм пиво вызывает ярко выраженное опьянение. Пивной алкоголизм формируется долго, но протекает тяжело. Даже кружка пива вызывает структурные изменения в организме: - наступает перерождение тканей и их атрофия, что особенно резко и рано проявляется в мозге; - канцерогенные вещества, содержащиеся в пиве, вызывают раковые заболевания (рак прямой кишки, рак молочной железы у женщин); - подавляется половая функция у мужчин.

Энергетики содержат психоактивные вещества – кофеин, таурин, карнитин, вызывающие широкий спектр негативных реакций; по силе своего действия близки наркотикам и приводят к хроническим заболеваниям, тяжелым отравлениям и летальным исходам. Энергетики вызывают привыкание, а также тахикардию, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние, поднятие артериального давления, рост уровня сахара в крови, приводят к серьезным гормональным сбоям. Энергетики не содержат в себе никакой энергии, достаточно внимательно почитать этикетку. Они только мобилизуют скрытые резервы организма, и изнашивают его раньше времени. Употребляя энергетические напитки, человек обманывает собственный организм! Совмещая употребление энергетиков с алкоголем, человек рискует погубить себя. ВНИМАНИЕ: Энергетики противопоказаны страдающим от гипертонии, заболеваний сердечно- сосудистой системы, глаукомы, нарушений сна, людям с повышенной возбудимостью и чувствительностью к кофеину, а также детям и беременным женщинам.

Занимайтесь любимым делом, проводите свободное время с пользой в кругу семьи. Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь спортом. Живите в гармонии с собой и окружающими; Развивайте свои интересы и таланты. Избегайте ситуаций, опасных для вашего здоровья и жизни. Научитесь говорить «нет!» на предложения попробовать алкоголь или другое психоактивное вещество. Пусть ваши семейные отношения будут доверительными и уважительными. Если вы не в силах самостоятельно справиться с появившейся проблемой, не бойтесь обратиться за помощью к близким людям и при необходимости к специалистам.