Предмет: Офисные технологии Лицей информационных технологий Автор: Первов Артём Класс: 11 В Год: 2008.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Parkour – что это? Parkour – что это? Паркур - искусство эффективного передвижения и преодоления препятствий. Стал популярным благодаря фильмам "Ямакаси"
Advertisements

Выполнила: Гессель Т.И.. Паркур – дисциплина, заключающаяся в быстром преодолении препятствий.
Бокс для детей Презентация ученицы 11-Б класса районной гимназии «Скифия» Борщовой Тетяны.
БОКС ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПЛ 53 П ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ОБЖ ЖАКУПОВА А.С.
Создание эталонного состояния сознания. Это состояние, в котором вам нравится всё: физическая поза, в которой вы находитесь, зрительный образ, который.
Дзюдо как система воспитания. объявление Если говорить о полезности занятий дзюдо для физического развития, то этот вид спорта комплексно развивает все.
1 2 Кроссфит - это система общей физической подготовки, функциональный тренинг. Она создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную.
Презентация урока по методике физического воспитания Преподаватель методики физического воспитания Хусяинова Наталия Шавкятьевна.
«Профессиональное самоопределение.Трейнер» Автор работы: Абдубакова Венера 9 класс Автор работы: Абдубакова Венера 9 класс.
МаГУ 2006г. К урсовая работа по ТСО. Тема: «Паркуровцы» Студентки 102гр. Факультета дошкольного воспитания Лобановой Дарьи.
Моя профессия Дизайнер Выполнила : Семенова В. уч-ца 11 класса.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УТЯЖЕЛЕННОЙ СКАКАЛКИ В ТРЕНИРОВКЕ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Подготовила Е.Е.Григораш.
Инструкция «Лечение головной боли» Внимание! Все шаги инструкции необходимо совершать в строгой последовательности и переходить к следующему этапу, только.
Развитие компетентности обучающихся на уроке английского языка через использование игровых моментов …в игре человек испытывает такое же наслаждение от.
В.А Сухомлинский Цель: определение положительной динамики при проведении подвижных игр.
Т О З Л О В А Н У М А Р И Н Ы П О Р Т Ф О Л И О Д О С Т И Ж Е Н И Й Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей.
Купино 2012 Содержание: Введение. Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной.
Постановка целей и задач в телекоммуникационном проекте Ланщикова Елена Александровна Учитель БОУ г. Омска «Лицей 25»
РЕГУЛИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ПО ПОКАЗАТЕЛЯМ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ Урок по физической культуре для 4 класса Подготовила : Стуканская Н.А., учитель.
Государственное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида 497.
Транксрипт:

Предмет: Офисные технологии Лицей информационных технологий Автор: Первов Артём Класс: 11 В Год: 2008

Parkour in live Приветствую всех! В данной презентации вы сможете кратко познакомиться с Parkour- oм и узнать краткую информацию про мой проект! И про меня… Желаю приятного просмотра! Next

Смысл Parkour-a 1. Смысл Parkour-a Подготовка… 2. Подготовка… 3. Где тренироваться? 3. Где тренироваться? Умения? 4. Умения? Заключение 5. ЗаключениеNext

Next Смысл Parkour-a Мы живем и постоянно двигаемся по этой планете. В обычном для себя ритме я могу пересекать городские пространства, лесные массивы и джунгли, так как мне этого хочется с условием соблюдения норм, которые обязывают меня не мешать жизни других людей. Ни одно движение, используемое мной, не поддается четкой классификации, т.к. оно моё и только моё. Я рисую путь, я художник по бетону и асфальту, деревьям и скалам. Я не стремлюсь пробежать как можно быстрее, ибо ни с кем не соревнуюсь. Каждый день - тренировка, которая приносит мне удовольствие от осознания р рр работы над собой. Возможность поразить окружающих меня не интересует, не дает мне права на риск, которому я могу себя подвергнуть, исполняя на глазах людей немыслимые пируэты. Я рисую присущей мне техникой и делаю это для самотренировки до тех пор, пока мои навыки не пригодятся кому-либо. И вот тогда уже тот самый прохожий будет вынужден оценивать меня лишь по одному критерию – успел ли я воспользоваться своей силой, когда это стало необходимо. Никакой из пройденных этапов не закончит мою картину, ибо она рисуется всю жизнь, изменяясь в характере и тонах. Стиль рисования индивидуален. Не следует ломать эту уникальность, подстраиваясь под стереотипы или нормы. Следует расти и развиваться именно в своем стиле, совершенствуя его доступными именно тебе средствами и методами. Это и есть - сознание трейсера - человека, практикующего П ПП ПАРКУР.

Next Подготовка… Специфичность тренировки Упражнения должны быть направлены на достижение поставленных вами перед собой целей. Если вы хотите добиться плавности движений, концентрируйтесь на гибкости, равновесии и координации. Необходимо подбирать физические упражнения таким образом, чтобы с их помощью можно было совершенствовать техническое мастерство, чтобы выполнять упражнения с такой скоростью и интенсивностью, какие потребуются в реальной ситуации. Индивидуальность Одни и те же тренировочные программы по-разному сказываются на физическом состоянии выполняющих их спортсменов. Хотя цель любого упражнения для всех одинакова (например, силовые упражнения направлены на наращивание силы), каждый из них затрачивает разное время для достижения определенного результата, причем прогресс обычно осуществляется скачкообразно. Некоторое время вы выполняете упражнение, не ощущая заметных изменений своего состояния, затем происходит неожиданный качественный рывок, после которого вновь наступает период кажущегося застоя. Если вы медленно, но неуклонно продолжаете прогрессировать, значит, ваш тренировочный процесс построен правильно, и вам не о чем волноваться. Пропорциональность У каждого из нас правая рука сильнее левой, или наоборот; точно так же развитие одних качеств дается нам легче, чем совершенствование других. Необходимо совершенствовать свои слабые стороны параллельно с сильными.

Next Где тренироваться? Тренироваться можно в вв везде… Смыл тренировки заключается в том чтобы отработать новые элементы и уметь свободно их применить в экстремальной ситуации. Для тренировки подойдут: д дд детские площадки, старые, заброшенные здания, стройки… и т.п. Важно не торопиться в поисках нового места а отработать все что можешь на одном месте затем переходить в др. место…

Умения? Паркур это не только акробатка и бег. В него обязательно включаются различные боевые искусства. Во первых с помощью них ты развиваешь силу а во вторых в случаи опасности отпор противнику. Так что Паркур это еще и боевое искусство. Next

Menu Заключение В заключении хотелось бы отметить, что Паркур - это не Спорт, а смысл и стиль жизни. И он не связан с деньгами …