Работа выполнена в рамках проекта: «Повышение квалификации различных категорий работников образования и формирование у них базовой педагогической ИКТ – компетентности» по программе: «Информационные технологии в деятельности учителя – предметника»

Работу выполнила: Борисова Марина Александровна II– я квалификационная категория, МОУ – средняя общеобразовательная школа 11Город Искитим, Новосибирской области

Основополагающий вопрос: В чём заключается система закаливания организма? Вопросы учебной темы: 1. Отчего мы можем заболеть? 1. Отчего мы можем заболеть? 2. Как надо закаливать свой организм? 2. Как надо закаливать свой организм? 3.Что надо делать, чтобы уберечь себя от болезней? от болезней? Учебные предметы : Мир вокруг нас Учебные предметы : Мир вокруг нас У Участники : У ченики 3 класса

Цель урока: Познакомить учащихся с системой закаливания организма Задачи урока: Изучить различные виды закаливания; Развивать память, внимание, мышление; Содействовать воспитанию здорового образа жизни.

Организационный момент Повторение пройденного материала Сообщение темы урока Работа по теме урока Самостоятельная работа Итог урока

Замёрзли на улице, Попали под дождь и промокли, Заразились от кого-то, Слабый организм, Не занимаетесь спортом, Не закаляетесь.

На человека постоянно действует изменение t воздуха. Эти изменения можно почувствовать, даже переходя из одной комнаты в другую. На холоде наши кровеносные сосуды сужаются, кровь отливает от поверхности и человек мёрзнет. При резких изменениях t незакалённый человек часто заболевает. Организм закалённого человека приспособлен к изменениям t.

«Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!» Почему так говорят? Солнце Воздух Вода Лучшие средства закаливания!

Несколько правил закаливания организма: Зарядка на свежем воздухе; Физические упражнения и спортивные игры; Солнечные ванны; Водные процедуры; Одежда по погоде.

Крепыш: Говорил я им зимой: Закалялись бы со мной. Утром бег и душ бодрящий. Как у взрослых, настоящий! На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать. Ноги мыть водой холодной. И тогда микроб голодный Вас во век не одолеет. Не послушались – болеют!

Куталки : Поздно поняли мы, братцы, Как полезно закаляться. Кончим кашлять и чихать- Станем душ мы принимать Из водицы ледяной. Крепыш: Погодите! Ой, ой, ой! Крепким стать нельзя мгновенно, Закаляйтесь постепенно!

Почему Крепыш остановил мальчиков? Закаливание должно быть постепенным. Если сразу включить ледяную воду, то здоровее не станешь, а наоборот, заболеешь.

Когда мы говорим о пользе воды для здоровья человека, нельзя не упомянуть об исконно русской традиции - париться в русской бане. Чем она хороша? В горячей бане гибнут все микробы. После бани лучше дышится и чувствуешь себя легко. Баня подымает настроение, выходишь из бани с улыбкой, с ощущением лёгкости, свежести, бодрости. Банный жар прогревает кожу, вызывает расслабленность. И аппетит!

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья В холод - каждый молод Воды холодной не бойся – ежедневно ею мойся Куда часто заглядывает солнце – там редко бывает врач Босиком ходить – здоровым быть Болезнь легче предупредить – чем лечить Если хочешь быть здоровым – закаляйся Ничего так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие (философ Аристотель)

Кто из вас занимается спортом? Какими видами вы занимаетесь? Чем вам нравится выбранный вид спорта? В чём польза от ваших занятий? С чего надо начать занятия спортом?

Только помните спортсмены Каждый день свой непременно Начинают с физзарядки. Не играй с дремотой в прятки, Быстро сбросьте одеяло, Встали – сна как не бывало!

Болезни С помощью закаливания организма. Соблюдение гигиенических правил.

Чаще мыть руки с мылом; Делать влажную уборку квартиры; Тщательно мыть овощи и фрукты; Не покупать продукты на стихийных рынках; Не пользоваться посудой заболевшего.

Закалять свой организм; Заниматься спортом; Париться в бане; Соблюдать определённые правила личной гигиены. И ЭТО ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ!