ПРЕСС - КОНФЕРЕНЦИЯ

Когда я ем, я глух и нем Кто долго жует, тот долго живет, Чистота – залог здоровья Аппетит приходит во время еды.

РЕКОМЕНДАЦИИ: 1. Посещать стоматолога не менее 2-х раз в год для профилактического осмотра 2. Полоскать рот после каждого приема пищи 3. Чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером 4. Не есть контрастную по температуре пищу (горячую после холодной и наоборот) 5. Не ковырять в зубах металлическими предметами 6. Большую роль играет сбалансированное питание и наличие витаминов в пище. 7. Правильно выбирать зубную пасту.

ОБРАЗЦЫ ЗУБНЫХ ПАСТ

РЕКОМЕНДАЦИИ: 1.Избегать по возможности стрессовых ситуаций 2.Отказаться от вредных привычек 3.Соблюдать режим питания 4.Не давать жевательную резинку маленьким детям

РЕКОМЕНДАЦИИ: соблюдение личной гигиены обязательное мытье рук после посещения мест общего пользования мытье рук перед едой борьба с бытовыми насекомыми (мухами, тараканами) своевременный контроль за здоровьем домашних животных (кошек и собак), и лечение их гельминтозов. Причины заболеваний- микроорганизмы и паразитические черви (гельминты)

РЕКОМЕНДАЦИИ: 1.При первых признаках отравления (болях в животе, рвоте, поносе, головной боли) – следует промыть желудок раствором KMnO4 (не менее 2-х литров); 2.Дать активированный уголь (2-4 г.); 3.Приложить грелку к рукам и ногам; 4. Дать обильное теплое витаминизированное питье; 5. При этом нужно помнить, что на живот грелку класть нельзя! ПРИЧИНЫ ОТРАВЛЕНИЙ: несвежие молочные продукты, колбасные изделия, домашние мясные консервы, грибные консервы, причем ядовитые грибы

РЕКОМЕНДАЦИИ: Питание должно быть сбалансированным и отвечать энергетическим затратам человека, а также соответствовать возрасту; В рацион должны быть включены не только питательные вещества, но необходимые витамины; Уместно выполнять следующую поговорку: Завтрак съешь сам, обед раздели с соседом, а ужин отдай врагу; Любая диета должна согласовываться в каждом индивидуальном случае с врачом диетологом; Подростковому организму голодания вредны; Нельзя подменять полноценный обед перекусыванием на ходу!

Витамин А (ретинол)

Витамин В 1 (тиамин) и В 2 (рибофлавин)

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин Д (кальциферон)