Окружающий мир 2 класс Тема. Если хочешь быть здоровым. Учитель начальных классов МБОУ Дубровинской СОШ Котовщикова Мария Анатольевна

Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Режим дня 7ч – 8ч подъем, зарядка, утренний туалет, завтрак 9ч – 13ч занятия в школе 13ч – 14ч возвращение домой, обед 14ч – 16ч отдых, прогулка 16ч – 18ч приготовление уроков 18ч – 19ч ужин, помощь по дому 19ч – 20ч 45 мин чтение, игры дома 20ч 45 мин - 21ч подготовка ко сну

Гигиена – это действия, которые выполняют все люди, для поддержания своего тела и жилища в чистоте

Правила личной гигиены 1. Чистить зубы надо два раза в день………. 2. Перед едой нужно обязательно…………… 3. Во время еды нельзя………………………. 4. Никогда не ешь немытые…………………. 5. Свет при письме должен падать ………….

.

«Кто долго жует, тот долго живет Чистить зубы надо два раза в день утром и вечером Нельзя грызть орехи и твердые предметы Нельзя ковырять в зубах острыми предметами.

..

Физкультминутка На зарядку солнышко Поднимает нас, Поднимайте руки По команде «раз» А над нами весело Шелестит трава. Опускаем руки мы По команде « два»..

..

Правильное питание П равильное питание - это разнообразное питание: овощи и фрукты, молоко и кефир, творог и т.д.

..

1 ряд читает текст «О простуде» (с ) 2 ряд читает текст «О гриппе» (с.15) 3 ряд читает текст «О болях в животе» (с.16).