Привычка – это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желания человека. Полезные привычки помогают почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению трудностей. К сожалению, у людей – и взрослых, и у детей – сами собой возникают не только полезные, но и вредные привычки.

Каждую секунду на земле выкуривается более сигарет. Около 40 веществ, содержащихся в табачном дыме, вызывают рак. Пассивные курильщики в два раза чаще болеют, чем те, кого не «обкуривают». Наблюдается отставание детей в умственном и физическом развитии.

Если табак вреден, почему его продают в магазинах? Правда, что табак действует, как наркоз: покурил и зуб перестал болеть? Взрослым курить можно, а почему нельзя курить детям? Я слышала, что сигареты с фильтром не вредны, их можно курить и девушкам. Попробуем ответить?

МифФакт 1Курить- выглядеть взрослее и солиднее. Курение в лучшем случае приведет к ухудшению здоровья, в худшем убьет- не самое взрослое решение. Взрослые отказываются от курения, осознав опасность. Курение не прибавляет взрослости и ума. 2Курение – это « круто», « модно». А запах изо рта - это « классно»? И так ли уж « круто» заботиться только о внешнем впечатлении, забывая о том, что внутри легкие курильщика выглядят совсем не «классно». 3Курение успокаивает, расслабляет. Курение не решает проблемы, оно на время отодвигает ее: как только сигарета докурена, человек начинает нервничать и чувство тревоги возвращается.

4Когда захочу, тогда и брошу.Табак - самый затягивающий наркотик. Отказаться от курения не так легко, как представляется. Организм привыкает к никотину, и желание становится нестерпимым 5Курение помогает похудеть.Курение не помогает стать стройнее. Курильщики обладают разными формами, размерами, как и не курящие. 6Курение- это удовольствиеЗа курильщиком тянется шлейф отвратительного запаха. Плохо пахнет изо рта, руки, волосы, одежда- все пропитано запахом табака. Неправда ли сомнительное удовольствие

Для пьянства есть такие поводы: Поминки, праздник, встреча, проводы, Крестины, свадьба и развод, Мороз, охота, Новый год, Выздоровленье, новоселье, Успех, награда, новый чин, И просто пьянство – без причин. Роберт Бер

Не запрет! Самое главное формировать позицию отвержения сигарет и алкоголя. Сформировать отрицательное отношение к алкоголизму как социальному явлению – разрушителю человеческого счастья

МифФакт Алкоголь стимулирует, придает силы. Алкоголь угнетает центральную нервную систему, затормаживает нормальные реакции организма. Выпившие люди дружелюбны и общительны. Обычно напившиеся люди теряют над собой контроль, становятся агрессивными и злыми, ввязываются в драки. Половина всех убийств связаны со злоупотреблением алкоголем. Алкоголь пищевой продукт.Алкоголь не переваривается в желудке, как пища. Он попадает прямо в кровь. Алкоголь может « прочистить мозги». Алкоголь нарушает нормальную работу головного мозга. Больше людей умирает от наркотиков, чем от алкоголя. По статистике, от злоупотребления алкоголем умирает в несколько раз больше людей, чем от наркотиков.

В настоящее время наркотики стали реальностью. Причины начала употребления наркотиков: 1. Бесплатное предложение попробовать наркотик. 2. Из любопытства. 3. Не осознаёт пагубность и вредность привычки, реакция на которую в 15 – 20 раз выше, чем на алкоголь. 4. Низкая самооценка подростка. 5. Стремление уйти от тоски и одиночества.

Резкая смена друзей. Резкое ухудшение поведения. Изменение пищевых привычек. Случаи забывчивости. Бессвязная речь. Резкие перемены настроения. Полная утрата прежних интересов. На фоне полного здоровья – расширение зрачков, покраснение глаз, кашель, насморк, рвота. (наркотики!)

Быть внимательным, любить и поддерживать ребёнка! «Твёрже пола под ногами, когда я была маленькой. Твёрже скалы, когда нужна поддержка, и много твёрже скалы в тот момент, когда стоишь без помощи и готов бежать сломя голову» Марлен Дитрих о своей матери

Терпение. Внимание. Тактичность и деликатность. Точное использование слова как важного инструмента в отношениях. Умение поставить себя на место ребёнка. Гибкая система контроля, не довлеющая над сознанием, а поддерживающая его. Ознакомление подростка с научными фактами и сведениями о вреде наркотиков, курении, алкоголя.