Муниципальное дошкольное образовательное учреждение « Детский сад 84 о. в.» Инструктор по физической культуре: Трубицина Надежда Евгеньевна

Содержание: Занятия физкультурой; Утренняя гимнастика; Гимнастика после сна; Физкультурные досуги и праздники; Физкультминутки; Самостоятельная деятельность детей; Пробежки на свежем воздухе; Неделя здоровья; Уроки здоровья; Минутки здоровья; Спортивные игры; Дыхательная гимнастика; Закаливание; Заключение.

Физкультурные занятия проводятся в каждой группе по 3 раза в неделю. Два физкультурных занятия проходят в физкультурном зале, а одно занятие на улице.

Это физические упражнения, которые надо выполнять утром после сна. Во время сна ребенок отдыхает. После пробуждения все органы потихонечку просыпаются. Выполнение физических упражнений помогает привести их в активное состояние, что обеспечивает ребенку высокую работоспособность, дает ему ощутимый прилив бодрости.

Ежедневно после сна проводится оздоровительная гимнастика. Детский организм просыпается и настраивается на работу во второй половине дня.

Физкультурные праздники проводятся 2 раза в год. Физкультурные досуги проводятся 1 раз в месяц.

Физкультурные минутки широко используют на занятиях воспитатели. Ведь ребенок дошкольник на занятиях устает гораздо быстрее, чем школьник. За одно занятие педагог иногда проводит 2 – 3 физкультминутки.

Происходит ежедневно на прогулке, а утром и вечером в группе. Она также несет физкультурно- оздоровительную нагрузку.

Ничто не поднимает настроение детям так, как бег на свежем воздухе. Помимо оздоровительного заряда они получают еще и эмоциональный всплеск для своего организма.

Проводится 1 раз в год зимой. Главная задача: формирование предпосылок здорового образа жизни!!!

Проводятся воспитателями, медицинской сестрой, инструктором по физкультуре не реже 2 раз в месяц. Каждый урок – это мини- спектакль, где каждому ребенку отведена своя роль!

Нужно всегда помнить, что для полноценного развития детского организма необходимо соблюдать режим дня и правила личной гигиены, правильно питаться и активно двигаться. В течении всего дня педагоги напоминают об этом детям в игровой форме.

Способствуют расширению знаний о спорте, развивают физические качества: ловкость, скорость, умение выполнять спортивные упражнения и т. д. Воспитывают чувство дружбы. Создают положительный эмоциональный настрой.

Проводится ежедневно всеми педагогами детского сада на всех занятиях. Правильное дыхание – залог здоровья.

Босоногохождение, обливание ног, расширенное умывание, воздушные ванны, сухое растирание, закаливание рук снегом, контрастные ванны для ног выполняются строго по рекомендациям врача.

Заключение. Здоровый ребенок дошкольного возраста - это жизнерадостный, активный, любознательный, устойчивый к неблагоприятным внешне - средовым факторам, выносливый и сильный, с высоким уровнем физического и умственного развития. Ю. Ф. Змановский. Взяв это за идеал, к которому необходимо стремиться, педагогический коллектив нашего детского сада поставил задачу позаботиться о здоровье детей, обеспечить физическое, психическое и социальное благополучие.